Не всегда удается восстановить мышцы тазового дна за 10 сеансов реабилитации. Если вы проведете только 10 сеансов реабилитации тазового дна, это может улучшить мышечно-связочное кровообращение и в определенной степени улучшить дряблость мышц тазового дна, но не может полностью восстановить их. Для реабилитации тазового дна 10 сеансов — это только курс лечения, а для восстановления необходима долгосрочная приверженность. Если вы хотите полностью восстановить мышцы тазового дна, во время реабилитации вам следует чаще выполнять упражнения с анальным лифтом для тренировки мышц тазового дна. Лучше всего выполнять упражнения дважды в день, по 30 ударов каждый раз, в течение более чем шести месяцев, чтобы помочь нервам и мышцам тазового дна восстановиться. Он также помогает предотвратить опущение мочевого пузыря, опущение передней и задней стенок влагалища и опущение матки, предотвращая дряблость стенок влагалища. Восстановление мышц тазового дна — длительный процесс, и пациенты должны не только проходить лечение под руководством врача, но и упорно выполнять длительные упражнения и, при необходимости, использовать электростимуляцию биологической обратной связи для помощи в лечении.