Лактоза расщепляется и переваривается тонким кишечником. Некоторые взрослые люди страдают непереносимостью лактозы из-за отсутствия лактазы или недостаточной ее активности и обычно испытывают желудочно-кишечный дискомфорт, такой как вздутие живота, боль в животе и диарея. Лечение непереносимости лактозы у взрослых включает: 1) формирование диетических привычек: избегать употребления молочных продуктов натощак, так как непереносимость лактозы может легко возникнуть на голодный желудок; 2) контроль потребления лактозы: воздерживаться от употребления молочных продуктов, содержащих лактозу, в повседневной жизни, и заменить их ферментированным йогуртом и несладким молоком; 3) обращение за медицинской помощью: если у пациента тяжелая непереносимость лактозы, с такими симптомами, как сильная тошнота, рвота, боль в животе и Если пациент долгое время не выздоравливает самостоятельно, ему следует обратиться за медицинской помощью и под руководством врача принимать такие препараты, как гастрофациальные таблетки и монтелукаст.