Миндалины обычно начинают атрофироваться в возрасте 10-13 лет, то есть постепенно после начала полового созревания. Миндалины — важный орган человеческого организма, расположенный во рту человека, по одной с каждой стороны, в треугольном пространстве между двумя сторонами ротоглотки, нёбно-глоточной и нёбно-глоточной дугами, и являются самой большой лимфоидной тканью в глотке. Миндалины выполняют иммунную функцию и являются иммунологически активными органами, которые защищают верхние дыхательные пути и весь организм от вторжения микробов. В нормальных условиях, по мере роста и развития детей, постепенно увеличивается воздействие аллергенов, и миндалины постепенно увеличиваются в размерах, особенно в возрасте 6-7 лет, что является физиологическим увеличением. После подросткового возраста миндалины постепенно физиологически атрофируются, поскольку иммунная функция миндалин постепенно снижается. Для подростков с уменьшенными миндалинами диета должна быть легкой, легкоусвояемой и богатой питательными веществами, а также уделять внимание полосканию рта легкой соленой водой утром и вечером, чтобы обеспечить чистоту рта и избежать инфекции и воспаления миндалин. Кроме того, чрезмерная усталость, воздействие холода и местных физических или химических факторов также могут легко привести к тонзиллиту, чего следует избегать.