Обеспечьте здоровое питание, регулярные физические упражнения, откажитесь от курения, избегайте пассивного курения одновременно, контролируйте вес, а если у вас высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови, повышенный уровень сахара в крови и т.д., вам необходимо активно сотрудничать с врачом, чтобы контролировать показатели в пределах нормы.