Прививайте детям правильную гигиену глаз, избегайте ненужного использования электронных устройств, сократите время, проводимое вблизи, научите их сидеть в вертикальной позе во время учебы, держать глаза на расстоянии 33 см от книг, писать руками на расстоянии 3,3 см от кончика ручки, держать грудь на расстоянии одного кулака от стола, делать перерыв в чтении и письме примерно на час, смотреть телевизор на определенном расстоянии и в умеренное время, и развивать хорошие привычки для глаз Для профилактики близорукости глаз. Родители должны создать хорошие условия для обучения детей дома, освещение в учебной комнате должно быть достаточным, не позволяйте детям при слишком сильном свете или слишком темном месте читать книги, чтобы читать слова, не говоря уже о чтении книг под прямыми солнечными лучами. Стены детской комнаты для занятий должны быть белыми, а стекла дверей, окон и ламп — чистыми и прозрачными, что полезно для глаз ребенка. Регулярные занятия на свежем воздухе — хороший способ снять усталость глаз. Помогите ребенку разумно организовать учебное время, лучше всего выработать хорошую привычку рано ложиться спать и рано просыпаться, старайтесь меньше читать вечером, не читайте и не пишите слишком долго каждый раз, давайте ребенку отдохнуть около часа, выходите на улицу на 2-3 часа в день, чтобы посмотреть вдаль, и увеличьте физические нагрузки, чтобы предотвратить чрезмерную усталость глаз. Достаточное количество питательной пищи необходимо для хорошего здоровья. Ежедневно в рацион детей должны входить как овощи, богатые витаминами и микроэлементами, так и достаточное количество рисовой и мучной пищи для обеспечения потребностей в сахаре, а также определенное количество белков и жиров, таких как мясо, яйца, молоко и прочее. Родителям следует обратить внимание на питательность рациона, разумно смешивать и сочетать все виды питательных продуктов, чтобы защитить здоровье тела и глаз ребенка. В дополнение к вышесказанному, родители должны приучать своих детей к физическим упражнениям, таким как игра в настольный теннис и бадминтон. Обеспечьте достаточный сон. Проверяйте зрение ребенка каждые 3-6 месяцев, а при особенно интенсивной учебной нагрузке перед окончанием школы — раз в 1-3 месяца. Если у вашего ребенка развивается псевдомиопия, следует незамедлительно обратиться в глазную клинику для проведения лечебных мероприятий. Современное лазерное измерение осевой длины глаза очень важно, и для детей необходимо установить рефракционный блок для выявления и контроля близорукости как можно раньше, пока она не переросла в истинную близорукость. Если каждый родитель позаботится о том, чтобы сделать это правильно, можно предотвратить близорукость глаз ребенка.