Как лечить головную боль и тошноту от взгляда на мобильный телефон

Пациенты, страдающие от головной боли, тошноты и рвоты, должны немедленно прекратить смотреть на мобильные телефоны, закрыть глаза и больше отдыхать, а затем им можно помочь следующими способами: 1. Пациентов можно избавить от головной боли физическими средствами, например, сделать им массаж головы, шеи и плеч или массаж, или провести акупунктурное лечение головы и шеи для снятия головной боли. Если пациент долго смотрит на мобильный телефон, это приводит к сокращению и растяжению мышц шеи, плеч, спины и кожи головы, что вызывает головную боль. Массаж — лучший способ, также эффективна акупунктура.2. Пациентов можно облегчить с помощью симптоматических пероральных обезболивающих препаратов, например, дать им пероральные обезболивающие препараты, такие как таблетки от боли депо, аминогест, капсулы ибупрофена пролонгированного высвобождения и индометацин, чтобы облегчить симптомы головной боли. В этот период пациенты должны придерживаться легкой диеты и употреблять больше свежих овощей и фруктов.