Узелки при мастопексии являются распространенным доброкачественным клиническим состоянием, однако неправильный уход может привести к прогрессирующему ухудшению состояния. Развитие узелков при мастопексии связано с эндокринными нарушениями, вызванными различными причинами. Пациентки могут предотвратить развитие узелков, своевременно снимая плохие эмоции, корректируя структуру питания и обеспечивая полноценный режим труда и отдыха: 1. Снятие плохих эмоций: эндокринные нарушения организма тесно связаны с плохими эмоциями. Пациенты могут смотреть комедийные фильмы, чтобы отвлечь свое внимание и способствовать детоксикации плохих эмоций. 2. Корректировка структуры питания: гиперплазия узлов молочной железы связана с чрезмерной секрецией эстрогена, пациенты могут выработать привычку к диете с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки, они могут потреблять больше цельного зерна, бобов, овощей и фруктов и т.д., чтобы контролировать свой вес и избежать чрезмерной секреции эстрогена. Кроме того, китайская медицина считает, что Чэнь Пи, Роза, Ся Гу Цао и Кошачий коготь обладают эффектом устранения застоя и рассеивания узелков. Пациенты могут готовить воду для питья под руководством профессионального травника; 3. Обеспечить хороший отдых: обеспечение регулярного сна способствует регулированию эндокринного баланса организма, что в свою очередь может предотвратить дальнейший рост узелков; 4. Другое: правильные физические упражнения могут укрепить иммунитет организма и помочь замедлить развитие заболевания. Кроме того, следует избегать злоупотребления гормональными препаратами или медицинскими средствами, особенно противозачаточными, чтобы не ускорить прогрессирование заболевания. Кроме того, пациентки могут научиться самостоятельно диагностировать заболевание, регулярно наблюдать за изменениями в груди и обращаться в больницу для немедленного обследования, когда узелки в груди увеличиваются в размерах и ухудшается уровень боли.