Продолжительность цикла простуды обычно составляет около 1 недели, в зависимости от причины, тяжести и типа тела простуды. Грипп — это распространенная острая инфекция верхних дыхательных путей, характеризующаяся в основном повышением температуры, кашлем, заложенностью носа, насморком, головной болью и другими симптомами. Обычная простуда в основном проходит самостоятельно и имеет короткую продолжительность — от появления симптомов до выздоровления, которое обычно занимает около 1 недели, в то время как грипп имеет более длительный период выздоровления, чем обычная простуда. Однако если сопротивляемость организма пациента слабая, например, в пожилом возрасте, при слабости, наличии основного заболевания или при тяжелом хроническом заболевании легких, время восстановления может быть более длительным, а прогноз для тяжелых случаев может быть хуже. Во время простуды рекомендуется пить много воды, есть легкую пищу, избегать острой, раздражающей и жирной пищи, сохранять тепло и много отдыхать. Если симптомы более выражены, рекомендуется принимать лекарства под руководством медицинского работника или своевременно обратиться в инфекционное отделение больницы.