Диета близоруких подростков должна быть разнообразной, меньше сладкой пищи, соответствующее потребление слегка твердой пищи, чтобы увеличить кровоток лица, глаза играют роль кровообращения. Обычно используются следующие БАДы: 1, китайская волчья ягода, чэнь пи, сок красных фиников: взять 10 г китайской волчьей ягоды, 3 г чэнь пи, 8 красных фиников, добавить воды, кипятить 20 минут на слабом огне, принять первый сок, затем добавить воды и кипятить, принять второй сок. Смешайте и принимайте в 2 приема с разницей в 3-4 часа. При подаче добавьте 1 ст. ложку меда. Он обладает эффектом укрепления селезенки и тонизирования почек. 2, грецкие орехи, порошок черного кунжута: 500 грамм грецких орехов, обжаренных до светло-желтого цвета, 500 грамм семян черного кунжута, обжаренных таким же образом, соответственно, исследуйте мелко. Возьмите по 1 ложке порошка грецкого ореха и черного кунжута, добавьте в кипяченое молоко или соевое молоко, добавьте 1 ложку меда, хорошо перемешайте и подавайте один раз в день на завтрак. Он оказывает питательное действие на печень и почки. 3, китайская волчья ягода, жареная свиная печень: 50 грамм китайской волчьей ягоды замочить в теплой воде на 2 часа и выловить, 250 грамм свиной печени нарезать, с солью, вином смешать, обжарить с салом до восьмидесяти при добавлении китайской волчьей ягоды с жареным в готовое блюдо. Он обладает функцией питания печени и почек, благотворно влияет на сущность и питает кровь. 4. Куриная каша ву: возьмите 100 грамм чистого куриного мяса ву, 200 грамм круглозерного риса. Добавить воду и варить, пока рис не сварится, а мясо не протухнет, затем смешать с луком, имбирем, солью, перцем, кунжутным маслом и слегка проварить, пить кашу и есть мясо, 1~2 раза в неделю. Он обладает эффектом питания крови и осветления глаз. Близорукие подростки также должны развивать здоровые привычки глаз, читать книги, учиться при умеренном освещении, использование ближнего зрения не должно быть слишком долгим, в середине можно закрыть глаза для отдыха или крайние глаза далеко, чтобы снять зрительное утомление имеет положительный эффект. Подростки с истинной близорукостью, толкающие подростков, должны носить очки как можно раньше. Лечение отжиманием подходит для легкой или умеренной близорукости, что может эффективно снять усталость зрения и предотвратить потерю зрения.