1. Когда лучше всего обращаться в больницу для обследования Мы советуем: (1) Женщины в возрасте 18-35 лет должны обследоваться у врача один раз в три года. (2) После 35 лет женщинам необходимо делать маммограмму как основу для будущего контроля. (3) Женщины старше 40 лет должны раз в год обследоваться у врача и при необходимости проходить маммографию, УЗИ молочных желез и т.д. (4) Лицам, имеющим семейный и личный анамнез рака молочной железы, следует проконсультироваться с врачом о режиме и частоте обследования/осмотра. (2) Как проводить самообследование? Резюме: первый взгляд, второе прикосновение (ощупывание груди и подмышек), третье сдавливание (ареола, сосок) Самообследование груди лучше всего проводить через 7-10 дней после менструации. В это время эстроген, содержащийся в организме, оказывает наименьшее влияние на молочные железы, и заболевания выявляются наиболее легко. Конкретные методы обследования следующие: стоя или сидя перед зеркалом, лицом к зеркалу сравнить и осмотреть обе стороны груди, размер и форму, любые асимметрии или изменения контура, обратить внимание на наличие или отсутствие кровянистых выделений из соска и т.д.; лежа на кровати, верхняя рука обследуемой стороны высоко над головой, сзади подушечка с небольшой подушкой или сложенная простыня или полотенце, противоположной стороной руки ладони коснуться пальца, пальцы вместе и поставить на уровень действия нежно, не давить или царапать, ощупывать Ощупывание обеих грудей должно быть одинаковым, при наличии отклонений с одной стороны можно дополнительно сравнить с той же частью на противоположной стороне. Особое внимание уделите верхней и внешней части груди, чтобы почувствовать, нет ли уплотнения, утолщения желез или других аномальных изменений, поскольку вероятность возникновения опухолей в верхней части внешней части груди выше, и если обнаружено уплотнение, необходимо своевременно обратиться за консультацией. Сожмите ареолу и сосок: посмотрите, нет ли ненормального оттока жидкости, особенно одностороннего оттока жидкости, оттока жидкости из одного отверстия, жидкости кофейного цвета или кровянистой жидкости, если есть признаки возможного поражения, например, опухоли в молочных протоках, следует немедленно обратиться к врачу. Самообследование молочных желез следует проводить один раз в месяц, при обнаружении отклонений от нормы следует обратиться в специализированную клинику для дальнейшего профессионального обследования.