Во-первых, если речь идет о пространстве, то лучше думать о большом, чем о маленьком. Чем меньше вы думаете, тем хуже вы себя чувствуете; чем больше вы думаете, тем лучше вы себя чувствуете. Например, думать о Пекине лучше, чем думать о районе восхода солнца; думать о Китае лучше, чем думать о Пекине; думать о мире лучше, чем думать о Китае; думать о Вселенной лучше, чем думать о мире. Когда вы подавлены, подумайте о мире и Вселенной, о собственной незначительности и случайности жизни, и ваше настроение улучшится, и вы почувствуете, что унывать не из-за чего. Во-вторых, когда речь идет о времени, лучше думать о далеком, чем о близком. Чем ближе, тем хуже настроение; чем дальше, тем лучше. Например, думать о неделе лучше, чем думать о сегодняшнем дне; думать о месяце лучше, чем думать о неделе; думать о годе лучше, чем думать о месяце; думать о целой жизни лучше, чем думать о годе; думать о тысячах лет лучше, чем думать о столетии; думать о сотнях миллионов лет лучше, чем думать о тысячах лет. Когда вам плохо, подумайте о том, что было несколько лет назад или несколько лет спустя, целая жизнь или несколько сотен миллионов лет, подумайте о том, что вам осталось жить всего несколько коротких десятилетий, и вместо того, чтобы жить такой унылой жизнью, почему бы вам просто не расслабиться и не закончить десятки тысяч дней счастливо? В-третьих, когда нужно что-то сделать, лучше думать о цели, а не о средствах. Думайте, как сделать так, чтобы настроение было плохим; думайте, почему сделать так, чтобы настроение было хорошим. Например, лучше думать, зачем зарабатывать деньги, чем думать, как их заработать; лучше думать, зачем оценивать профессоров, чем думать, как оценивать профессоров; лучше думать, зачем быть чиновником, чем думать, как быть чиновником; лучше думать, зачем быть знаменитым, чем думать, как быть знаменитым; лучше думать, зачем быть живым, чем думать, как быть живым. Когда вы несчастны, подумайте, зачем вы делаете все то, что делаете, подумайте, зачем вы живете, чтобы быть счастливым, а не страдать, и делайте только то, что приносит вам счастье, и отбросьте то, что приносит вам боль и страдание, и у вас, естественно, улучшится настроение. В-четвертых, когда речь идет о других людях, лучше думать о тех, кто вам нравится, чем о тех, кого вы ненавидите. Когда вы думаете о людях, которых вы ненавидите, у вас плохое настроение; когда вы думаете о людях, которые вам нравятся, у вас хорошее настроение. Например, лучше думать о родителях, чем о руководителях; лучше думать о друзьях, чем о коллегах; лучше думать о любимом, чем о враге. Когда вы несчастны, подумайте о тех, кто вас любит и кому вы нравитесь; подумайте о тех, кого любите и кто нравится вам. Думайте о том, какие они дорогие и милые, как хорошо они относятся к себе, вместо того чтобы думать о тех, кто ненавидит себя, или о тех, кого ненавидят, чтобы подавленное настроение стало веселым и приятным. Наконец, во всем, что касается самого себя, лучше думать о достоинствах, чем о недостатках. Если думать о своих недостатках, будет плохое настроение, если о достоинствах — хорошее. Например, если вы красиво выглядите, подумайте, Бог действительно благоволит мне, я родился таким красивым; если вы умны, подумайте, другие тратят час, чтобы понять, как я понимаю несколько минут, я действительно счастлив; если вы долго живете, подумайте, другие живут только до восьмидесяти лет, я даже дожил до ста лет, мне действительно повезло. Таким образом, даже если вы не красивы, не умны, не достаточно велики, не достаточно денежны, не достаточно знамениты, но все же есть те, кто лучше других, поэтому после размышлений об этом настроение может улучшиться. Хотя жизнь часто бывает не так хороша, как девять-девять вещей, но до тех пор, пока вы можете часто вот так подстраивать себя, вам всегда удастся сохранить хорошее настроение. Даже если кто-то скажет, что это всего лишь триумф духа Кью, я предпочту поступить именно так, в конце концов, это все же лучше, чем хандрить по жизни.