Существует множество различных методов постановки голоса, и точный метод, который необходимо использовать каждому человеку, должен определить профессиональный врач-голосолог или тренер по постановке голоса после оценки голосовой функции тренируемого человека. Вот. 1. массаж гортани. Большим и указательным пальцами надавливайте вверх и вниз по обе стороны гортанных узлов. Сила нажатия должна быть настолько сильной, насколько вам удобно, но не слишком сильной, в течение примерно 5-10 минут каждый раз. 2. компресс из горячего полотенца или горячая паровая ингаляция. Намочите полотенце в горячей воде, затем выжмите его и приложите к шее (при температуре, не обжигающей кожу) несколько раз. Вдыхание горячего пара также можно проводить различными методами. Вышеперечисленные методы оздоровления могут улучшить кровообращение в горле, снять усталость, усилить секрецию, уменьшить сухость в горле, боль в горле, дискомфорт в горле после занятий пением и т.д. 3. Упражнение «Дрожание губ». После того как губы сомкнуты, подуйте на сомкнутые губы плавным и равномерным потоком воздуха, чтобы заставить их всплыть и издать четкий звук, также известный как упражнение «всплывающая кожа рта». Это способствует использованию брюшного дыхания, а также расслабляет мышцы горла. После ознакомления и освоения слоги можно практиковать вверх и вниз, с напоминанием о том, что слоги можно постепенно расслаблять, в зависимости от индивидуальных условий. 4. Упражнения на гудение. Разжав зубы, слегка сомкнув губы и расслабив мышцы гортани, произнесите простой звук гудения с плавным и равномерным потоком воздуха, что усилит резонансный компонент звука. После ознакомления и освоения можно переходить к произнесению слов и предложений на одном гудящем звуке. 5.Практика «пузырькового тона» (также называемого «блистерным тоном»). Держа голову прямо, глаза ровно, рот открыт, зубы разжаты, во рту соломинка, с помощью небольшого количества ровного плавного дыхания плавно выдувайте воздух из слегка сомкнутых голосовых связок, издавая слаженный звук пузырьков в воде или равномерно и плавно дуя на полоску бумаги, расположенную в 10 см перед ртом. Это отличный способ тренировать воздушный поток и регулировать характер смыкания голосовых складок при вокализации.