Что такое «боли при росте»?
Боли при росте — это физиологическое явление, присущее только детям во время скачка роста и чаще всего встречающееся у нормально растущих детей в возрасте 3-12 лет. Это боль вокруг коленного сустава или на передней части голени у детей без травм в анамнезе, с нормальной подвижностью, без покраснения, отека или давления на местные ткани. После обследования ребенка считается, что у него «боли роста», когда другие заболевания исключены.
Существует 3 основных признака болей роста
Врач сначала проверяет, не вызвана ли боль другим заболеванием, и решает, что это боли роста, только после исключения других возможных причин. Поскольку младенцы часто не могут четко выразить свои мысли и чувства, родителям необходимо знать об этом заранее, чтобы они могли поставить более точный диагноз.
Признак 1: в основном боли в нижних конечностях
Боли при росте чаще всего возникают в передней части колена, икры и бедра, иногда в паховой области, причем боль обычно находится вне сустава. Как правило, боль двусторонняя, но бывает и боль с одной стороны.
Признак 2: Преимущественно мышечная боль
Боли при росте — это в основном мышечные боли, а не боли в суставах или костях. В области боли нет покраснения, отека или жара.
Признак 3: боль возникает преимущественно ночью
Наиболее распространенной особенностью болей при росте является то, что они почти всегда возникают ночью. Возможно ли, что дети не чувствуют боли днем? Это не так. Днем дети более активны, поэтому даже если они чувствуют дискомфорт, они могут не замечать его, потому что сосредоточены на других вещах. Ночью, когда ребенок расслаблен и готов хорошо выспаться, «боль» может быть особенно неприятной и даже невыносимой.
Хотя «боли роста» не являются болезнью, родители должны как можно скорее отвести ребенка в больницу, чтобы диагностировать состояние и не игнорировать его.
Являются ли «боли роста» недостатком кальция?
До сих пор существуют разные мнения о связи между «болями роста» и кальцием, фосфором и щелочной фосфатазой. Некоторые считают, что между болями роста и уровнем кальция и фосфора в крови нет никакой связи, и в ходе обследования 2 837 детей начальной и средней школы в одной из школ у всех детей с диагнозом «боли роста» уровень кальция и фосфора в крови был в пределах нормы. Однако исследования некоторых ученых показывают, что возникновение болей роста у детей в некоторой степени связано с дефицитом кальция, что может быть обусловлено развитием костей у детей и нервно-мышечным напряжением, приводящим к тянущим болям. Кроме того, кальций оказывает тормозящее действие на нервное возбуждение, и дефицит кальция может повысить нервно-мышечную возбудимость, тем самым вызывая мышечную боль или мышечный спазм и т.д.
Что родители могут сделать с болями при росте у детей?
Чтобы правильно облегчить боли при росте, вы можете рассмотреть следующие методы.
1. Отвлечь внимание
Увлекайте ребенка рассказами, играми, игрушками, просмотром мультфильмов и т.д. Поощрение и моральная поддержка родителей — самый важный способ облегчить боль.
2. Местные горячие компрессы и массаж
Мамы и папы могут использовать горячие полотенца для массажа или прикладывать горячие компрессы к болезненной области ребенка, что может снять напряжение ребенка и тем самым облегчить дискомфорт, вызванный болью. При массаже обязательно обращайте внимание на силу разминания, чтобы ребенок мог заснуть под нежными прикосновениями.
3. добавление питательных веществ
Давайте ребенку больше питательных веществ, которые способствуют росту хрящевой ткани. Молоко, кости, грецкие орехи и яйца содержат эластин и коллаген. Витамин С полезен для синтеза коллагена. Пусть ваш ребенок ест больше зеленых овощей, лука-порея, шпината, цитрусовых и грейпфрутов.
4. Сократите интенсивные физические нагрузки
»Боли при росте — это не болезнь и не требует ограничения деятельности, но если боль сильная, пусть ваш ребенок больше отдыхает, расслабляет мышцы и не занимается напряженной деятельностью.
Боли при росте — это физиологическое явление, характерное для детей в период их роста и развития, в основном наблюдаемое у детей в возрасте 3-12 лет, которые растут нормально.