Кто подвержен риску развития гипертензивного синдрома беременности? Гестационный гипертензивный синдром — это уникальное и распространенное состояние у женщин во время беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением, отеками, протеинурией, судорогами, комой, сердечной и почечной недостаточностью и даже смертью матери и плода. Гестационный гипертензивный синдром классифицируется как легкий, умеренный или тяжелый в зависимости от степени его выраженности. Синдром тяжелой гестационной гипертензии также известен как преэклампсия и эклампсия, причем эклампсия означает, что помимо гипертензии присутствуют судороги. Будущие матери, подверженные синдрому гестационной гипертензии: молодые матери, впервые родившие ребенка, и матери преклонного возраста; недоедающие матери, особенно с тяжелой анемией; матери с первичной гипертензией, хроническим нефритом, диабетом в сочетании с беременностью; будущие матери с двойней, избытком околоплодных вод и гравидацией; матери с семейной историей заболевания, например, матери с историей гестационной гипертензии; а также невысокие и толстые. Последствия гестационного гипертензивного синдрома (ГГС) могут вызвать раннее прерывание плаценты, сердечную недостаточность, нарушения свертываемости крови, почечную недостаточность и послеродовые нарушения кровообращения, а в тяжелых случаях, таких как кровоизлияние в мозг, сердечная недостаточность и диссеминированное внутрисосудистое свертывание крови, могут привести к смерти. Если у матери тяжелый гипертензивный синдром беременности, ее ребенок склонен к преждевременным родам, мертворождению, асфиксии и смерти, поэтому чем тяжелее состояние гипертензивного синдрома беременности, тем больше неблагоприятных последствий для плода. Как предотвратить гипертонию при беременности? На средних и поздних сроках беременности будущие мамы должны усилить свое питание, особенно белком, поливитаминами и добавками железа, а также снизить потребление животных жиров и соли, что поможет предотвратить синдром гестационной гипертензии. Частота возникновения синдрома гестационной гипертензии выше, если будущая мать испытывает дефицит питания, страдает гипопротеинемией или тяжелой анемией. Также важно обеспечить достаточный сон и отдых, обычно в положении на левом боку, с продолжительностью отдыха не менее 10 часов. Уделяйте внимание дородовым осмотрам. Будущие мамы должны хорошо следить за беременностью и активно проходить дородовые осмотры. Важно провести одно измерение артериального давления в начале беременности в качестве базового уровня артериального давления во время беременности и в дальнейшем регулярно его проверять. Особенно после 36 недель беременности следует еженедельно наблюдать за изменением артериального давления и веса, наличием протеинурии и головокружения и других осознанных симптомов; регулярно контролировать кровь, развитие плода и плацентарную функцию. Если у бабушки или матери будущей мамы по материнской линии был гестационный гипертензивный синдром, следует рассмотреть генетические факторы. Диета для будущих мам с гестационной гипертонией: Если мама страдает гестационной гипертонией, ей следует обратить внимание на принцип «три больше и три меньше» в своем питании. Ешьте больше свежих овощей, так как они обеспечивают широкий спектр питательных веществ и поддерживают хороший пищевой профиль. Кальций не только способствует росту ребенка, но и предотвращает развитие синдрома гестационной гипертензии. Будущие мамы могут есть больше бобов, молока, морских водорослей и черного кунжута. Организм матери переносит селен к плоду посредством активного транспорта. Будущие матери, страдающие синдромом гестационной гипертензии, будут испытывать дефицит селена по мере развития беременности, и состояние будет ухудшаться. Будущие мамы могут употреблять продукты, богатые селеном, такие как печень животных, нежирное мясо, крупы и пшеница. Ешьте меньше маринованных продуктов. Не ешьте маринованные продукты, такие как соленая рыба, соленое мясо и маринованные овощи; не ешьте специи, которые больше стимулируют, такие как чили и горчица. Ешьте меньше высококалорийной пищи, старайтесь есть меньше жареной пищи и молочных продуктов, чтобы не усугубить состояние. Пейте меньше газированных напитков, всех видов газированных напитков с добавками, соковых напитков и напитков, содержащих кофеин, лучше избегать.