Сценка «Болезнь сердца» в исполнении Чжао Бэньшаня и других на китайском новогоднем гала-вечере в прошлом году была довольно интересной и напомнила мне о смешанных «разговорных терапиях» на современном рынке консультирования, где если пациент находит такого консультанта, то это все равно что купить поддельный и некачественный товар, который может нанести ему вред. Но как люди могут определить, является ли консультант квалифицированным и какими качествами должен обладать настоящий консультант? Как работает настоящий консультант? Что нужно сделать, чтобы подготовиться к сеансу консультирования у психолога? Можете ли вы открыться незнакомому человеку о своей личной жизни? Возможно ли, чтобы человек, который может давать консультации, имел большой опыт, имел множество решений и мог решить всевозможные проблемы? Именно эти вопросы удерживают многих людей от обращения за советом. Следующая информация прояснит все недоразумения. Если вы обращаетесь за консультацией в обычную больницу, процедура заключается в регистрации и создании медицинской карты (вам разрешается подписаться вымышленным именем, но вы должны его запомнить), а в некоторых больницах есть простые психологические тесты, которые нужно заполнить перед входом в консультационный кабинет, чтобы врач мог понять ваше состояние. В некоторых больницах перед консультацией требуется пройти более подробный психологический тест, и первая консультация врача основывается на результатах теста. Обстановка для консультации должна быть спокойной и комфортной, а если одна лишь консультация не решает проблему, требуется углубленное психологическое лечение, которое должно проводиться в специальном месте. Врача усаживают под углом 90о по отношению к клиенту, чтобы он не испытывал беспокойства, глядя прямо на клиента, и чтобы он мог наблюдать за ним. Усевшись, психиатр создает психологическую атмосферу для доверительного общения с посетителем в соответствии со своими профессиональными возможностями, и врач-профессионал обычно способен «разминуться» с посетителем и завоевать доверие (в профессиональной терминологии это называется эмпатией). С одной стороны, исповедь посетителя позволяет врачу понять его состояние, а с другой — оказывает терапевтический эффект, то есть сам процесс исповеди может сыграть определенную роль в облегчении боли. Психологические явления очень сложны, и проявления психологических расстройств разнообразны и всегда затрагивают все аспекты работы и жизни. Некоторые из них могут быть связаны с другими личными секретами, которые могут быть у вас, и это хорошее время, чтобы раскрыть свои секреты после того, как врач создаст для вас благоприятную атмосферу для этого. Иногда врач может задать вам вопросы, которые могут показаться не относящимися к теме консультации, но вы должны будете ответить на них честно, например, если вы спрашиваете о своем браке или отношениях, врач может спросить вас о вашем детстве, отношениях с родителями и т.д. Кроме того, врач может рассказать вам о плане лечения, графике и расписании. Время беседы посетителя с врачом (или «присутствия») может быть разным: от одной-двух консультаций при простых психологических проблемах до более длительных сеансов при более сложных проблемах, требующих формального психологического лечения. Если проблема более сложная и требует формального психологического лечения, то для введения в «состояние» может потребоваться больше времени. Я был здесь дважды, и вы не дали мне никакого совета». Есть причина, по которой врач уделяет вам все свое время, одна из них заключается в том, что у психологических заболеваний пока нет такого прибора, как рентген или ультразвук, который может сразу визуализировать проблему. Врач может только слушать вас и наблюдать за выражением вашего лица, глаз, позой, движениями и реакцией на слова (информация, содержащаяся в них, самая реальная, даже лучше, чем слова); кроме того, причины некоторых проблем могут не только относиться к настоящему, но и требовать какого-то более глубокого содержания, которое по разным причинам вы не можете сразу объяснить. В-третьих, профессиональные психологи часто очень тщательно разрабатывают индивидуальную программу консультирования и лечения, подходящую именно данному клиенту, а не делают замечания до выяснения проблемы или пересматривают программу в процессе лечения. По мере того как врач получает полное представление о проблемах посетителя, в его сознании постепенно формируется план лечения, и последующая встреча будет сосредоточена на проблемах посетителя, хотя врач имеет в виду четкую цель и направление, и беседа была тщательно подготовлена, как урок, но для посетителя и неспециалиста она не выглядит ничем отличной от обычной беседы. Не думайте, что это и есть беседа. После каждого сеанса врач, вероятно, будет давать вам какие-то домашние задания, которые также очень важны и часто повторяют и продлевают лечение, поэтому важно, чтобы вы выполняли их качественно и в нужном количестве, и чтобы врач принимал решение о следующем шаге в процессе лечения в зависимости от того, насколько хорошо вы их выполнили. Некоторые люди думают, что процесс лечения психологического расстройства так же прост, как тыканье в окно, что является очень нереалистичной идеей. Эффективность психотерапии требует от обеих сторон тщательной совместной работы на разных этапах лечения и завершения каждого этапа лечения. Для пациента, помимо анализа, осмысления и понимания, также важно научиться делать резюме (заметки) различных этапов терапевтического процесса и сохранять их для дальнейшего рассмотрения, повторного осмысления и сравнения туда-сюда. Одно из распространенных заблуждений заключается в том, что люди приходят на консультирование, чтобы получить решение своих проблем. О назначении психолога. Когда посетитель впервые обращается к психиатру, врач часто выписывает один или два психотропных препарата, что является обычным и необходимым для врача, имеющего право выписывать психотропные препараты. Например, когда посетительница приходит на прием к психиатру, потому что узнала, что ее возлюбленный изменил ей в эмоциональном плане, это как удар молнии, и она сразу же испытывает боль, тревогу и депрессию. После нескольких дней приема лекарств ее настроение стабилизируется, способность понимать ситуацию улучшится, и консультация пройдет гораздо успешнее. Важно также понимать, что работа психолога с клиентом опирается на взаимодействие слов, символов, выражений и так далее для получения результата. Поэтому врач не является панацеей для всех «пациентов», то есть хороший врач не сможет работать со всеми посетителями. Формирование эффективных отношений зависит от опыта практикующего врача, терапевтического подхода, на котором он специализируется, а также от сочетания личностей практикующего врача и клиента.