Вялость влагалища может быть вызвана беременностью и родами, старением, операциями на органах малого таза, ожирением, хроническими запорами и хроническим кашлем. Это может привести не только к сексуальной фригидности, отсутствию сексуального удовольствия, дисгармонии в супружеской жизни и куннилингусе, но и к ряду дисфункциональных расстройств тазового дна, таких как стрессовое недержание мочи, опущение тазовых органов, рецидивирующий вагинит и синдром мочеполовых путей в период менопаузы. Появление дряблости влагалища практически неизбежно для женщин, но есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы отсрочить и уменьшить ее появление. Беременности и родов, а также старения избежать невозможно, но есть некоторые контролируемые факторы, которые женщины должны активно избегать, например, поддерживать разумный вес с помощью здоровой практики, воздерживаться от курения и алкоголя, а также активно лечить хронические заболевания, такие как кашель и запоры. Все взрослые женщины должны сделать упражнения Кегеля необходимостью на всю жизнь и заниматься регулярно, правильно и эффективно. В больнице вы также можете пройти реабилитацию тазового дна или интимную лазерную терапию, которая часто бывает очень эффективной. Если текущий уровень дряблости влагалища более серьезный, его можно лечить с помощью хирургического вмешательства. В связи с увеличением продолжительности жизни женщин, дряблость влагалища является распространенным явлением у пожилых женщин, поэтому рекомендуется уделять основное внимание профилактике и практиковать эффективные упражнения для мышц тазового дна на протяжении всей жизни, сделав их своей частью.