Что такое трехкомпонентное самообследование молочной железы Последние статистические данные свидетельствуют о том, что рак молочной железы стал убийцей номер один среди женщин в возрасте от 30 до 45 лет. В США каждые несколько минут у одной женщины диагностируется рак молочной железы. Заболеваемость раком молочной железы среди женщин в нашей стране в последние годы также растет. Поскольку врачи пока не нашли особо эффективного способа профилактики рака молочной железы, становится еще более важным как можно раньше проводить самообследование и узнавать о здоровье своей груди. По некоторым данным, 95% случаев рака молочной железы можно вылечить, если обнаружить их на ранней стадии. Лучшее время для осмотра груди — сразу после месячных (перед месячными она более набухшая и уязвимая), и эксперты сходятся во мнении, что такой осмотр следует проводить раз в месяц, желательно в одно и то же время каждый месяц. Более удобное самообследование можно проводить в душе, так как при нанесении мыла легче прощупать ткани молочной железы. Можно начать с надавливания рукой на ткань молочной железы, затем нарисовать круги на молочной железе и продолжить надавливание на ткань молочной железы. В положении стоя легче обследовать верхнюю и периферическую части молочной железы; около половины всех опухолей растут именно в этих областях. Ткани молочной железы могут ощущаться по-разному в зависимости от положения, поэтому в дополнение к осмотру стоя следует прилечь для более детального обследования. При осмотре правой молочной железы в положении лежа подложите подушку под левое плечо, а правую руку заведите за голову — это раздвинет жировую ткань молочной железы в стороны и облегчит доступ к ней. Для этого средними тремя пальцами левой руки нарисуйте круг вокруг молочной железы, затем надавите на молочную железу сверху вниз, затем по направлению от соска наружу (постоянно удерживая пальцы на молочной железе). Чтобы не пропустить ни одной части груди, нельзя пропускать ни одного шага в этих трех действиях. Повторите эти действия для левой молочной железы. Помимо проверки на наличие опухолей в молочных железах, при самообследовании груди следует также обратить внимание на наличие ненормальных выделений из сосков. Самообследование удобно и легко проводить, главное — уделять ему внимание и настаивать на нем. Для того чтобы быть уверенным. Женщины старше 20 лет также должны проходить медосмотр каждые три года, а после 40 лет — каждый год.