Некоторые люди считают, что упражнения для глаз бесполезны и что близорукость в наше время растет. На самом деле, это не потому, что упражнения для глаз бесполезны, потому что они выполняются неправильно. Итак, правильные шаги для упражнений для глаз следующие: 1. Потрите точку Тянь Инь, которая является точкой Цаньчжу. Он расположен у верхнего внутреннего угла обоих глаз ребенка. Положите руки на верхнюю часть внутреннего контура глаза, вы можете почувствовать небольшую впадину в этой области, и нажмите на нее с кислым чувством, эта операция эффективна; 2, сожмите и нажмите на точку глаза, точка глаза находится в середине внутреннего контура двух глаз, ущипните переносицу, можете почувствовать, двумя пальцами ниже рисового зерна, это точка глаза. Когда вы делаете это, вы должны сжимать и нажимать, чтобы все получилось; 3, потрите четыре белые точки. Четыре белые точки находятся на расстоянии одного дюйма от зрачка на уровне глаз, фактически очень близко к орбитам. Надавливание и растирание эффективно только на один дюйм ниже нижнего края глазной орбиты. 4. Метод надавливания большим пальцем на солнечное сплетение, а затем указательным пальцем надавливания и растирания верхней и нижней орбит называется колесным соскабливанием орбит.