Не рекомендуется воздерживаться от еды, и это не может вылечить высокое кровяное давление, но контроль энергии полезен для людей с высоким кровяным давлением. В целом, полное отсутствие пищи в рационе может вызвать серьезные осложнения, такие как гипогликемия, и последующее повреждение органов. Если повышение артериального давления связано с метаболическим синдромом, например, у пациентов с длительным ожирением, обычно нерегулярным питанием, в этом случае рекомендуется, чтобы пациент обратил внимание на диету, ел каждый день на семьдесят-восемьдесят процентов полноценно, в основном цельные зерна, фрукты и овощи, ел меньше мяса, особенно любит жирное мясо и жареную пищу, за потреблением соли также следует следить. Пациент должен уделять внимание эмоциональной стабильности, уделять внимание регулярному отдыху и покою, не иметь слишком много стресса на работе и т.д. Это очень важные меры для лечения гипертонии в образе жизни.