Если вы чувствуете дискомфорт и не можете сказать, почему, проверьте гигиену вашей зубной щетки. Если ваша зубная щетка некачественная, она не только не очистит ваши зубы, но и повредит их. Иногда боль в горле сохраняется даже при отсутствии общего дискомфорта. Что это такое? Оказывается, это вызвано бактериальной инфекцией на зубной щетке. Под микроскопом зубные щетки, которыми пользуются пациенты с пародонтозом или воспалением слизистой оболочки полости рта, оказываются заселенными различными болезнетворными бактериями, такими как Candida albicans, гемолитические кокки и стафилококки. Эксперты в области стоматологии утверждают, что зубная щетка, используемая от полумесяца до месяца, приводит к загрязнению. Люди часто не могут позволить себе выбросить ее, а когда бактерии, прикрепленные к зубной щетке, культивируются во влажной среде с гликогеном (сахарозой из зубной пасты), они быстро размножаются. Если при чистке десен происходит вторжение бактерий, люди со слабым иммунитетом становятся уязвимыми для инфекции. По этой причине эксперты в области стоматологии рекомендуют: лучше всего менять зубную щетку раз в месяц; размещать ее вне ванной комнаты вдали от влажности, чтобы уменьшить загрязнение; приготовить две зубные щетки и использовать их попеременно утром и вечером. Поскольку зубные щетки влажные, на них легко размножаются бактерии. Как правило, зубные щетки могут быть сухими через день и ночь. Рот и зубы — одни из главных ворот для проникновения бактерий в организм, а поскольку зубные щетки ежедневно соприкасаются с зубами и многими уголками рта, в щелях зубной щетки неизбежно будет прятаться множество микробов. На зубной щетке часто остается больше или меньше зубной пасты, поэтому остатки пищи и бактерии, находящиеся во рту, попадают на зубную щетку. Кроме того, зубная паста содержит определенное количество сахарозы, которая также создает хорошие условия для роста и размножения бактерий. Поэтому, если зубные щетки не чистить часто или не заменять регулярно, это представляет определенную угрозу для здоровья человека. Бактерии на зубных щетках могут появиться через 3-4 недели. Американские стоматологические эксперты проверили использованные зубные щетки людей и сделали бактериальные посевы и обнаружили, что многие из них были заражены Candida albicans, Streptococcus haemolyticus, S. pneumoniae и Staphylococcus. Было установлено, что новые зубные щетки заражены этими бактериями уже через 3-4 недели использования, что делает их источником инфекции для ряда заболеваний. Эти бактерии, пользуясь преимуществами ежедневной чистки зубов, проникают в организм через слизистую оболочку десен и ротоглотки, которую люди глотают напрямую или нарушают, вызывая тем самым гингивит, хронический фарингит, стоматит и такие заболевания, как энтерит, септицемия, септицемия, ревматический миокардит и нефрит. Поэтому эксперты в области стоматологии рекомендуют людям с воспалением в полости рта, низким иммунитетом и пересадкой органов приобретать новую зубную щетку каждый месяц; пациентам с простудой и гриппом также следует приобретать новую зубную щетку после выздоровления от болезни, чтобы предотвратить ее «возвращение». Чтобы предотвратить риск появления бактерий на зубных щетках, обычные люди также должны регулярно менять свои зубные щетки. По крайней мере, раз в квартал или, по возможности, раз в два месяца. Зубные щетки также следует регулярно чистить и дезинфицировать, например, замачивая их в перекиси водорода на 4-5 часов или в дезинфицирующем средстве на основе надуксусной кислоты 0,1-0,5%. Однако следует отметить, что зубная щетка должна быть тщательно очищена от раствора перед использованием. Заболевания полости рта — важная проблема общественного здравоохранения, угрожающая здоровью людей среднего и пожилого возраста. Заболевания полости рта могут вызвать или усугубить болезни сердца, желудка, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, болезни и осложнения суставов. Большинство людей мало знают о здоровье полости рта и обращаются за помощью к врачам только тогда, когда заболевают.