Рекомендуется начинать тестирование на десятый день менструации, используя тест на овуляцию один раз в день. Если вы заметили постепенное изменение силы, увеличьте частоту тестирования, предпочтительно каждые 4 часа, и старайтесь проводить тест на сильный положительный результат, уловив момент, когда сильный положительный результат сменяется слабым, так как овуляция происходит, когда сильный положительный результат сменяется слабым. Если вы заметили быстрое ослабление, это означает, что яйцо вот-вот выйдет из скорлупы, поэтому вам нужно поторопиться! Не используйте утреннюю мочу, предпочтительно в период с 10 до 20 часов утра. Не бойтесь тратить тест-полоски на овуляцию после того, как сильный положительный результат становится слабым, продолжайте тестировать до получения отрицательного результата, затем отдохните несколько дней и снова начинайте тестировать тест-полоски на овуляцию каждый день через 10 дней после овуляции. Если вам необходимо провести ультразвуковой мониторинг, лучше всего обратиться в больницу для проведения УЗИ сразу после того, как тест на овуляцию дал положительный результат. Как использовать: Шаг 1: Менструальный цикл Количество дней между первым днем менструации и днем перед следующей менструацией составляет менструальный цикл, обычно от 26 до 35 дней. Подготовьте для себя график менструального цикла. Записывайте первый день менструации каждый месяц, а между этими двумя днями у вас будет менструальный цикл, который вам нужно будет записывать в течение трех или четырех месяцев, чтобы точно рассчитать свой менструальный цикл. День овуляции: зрелой яйцеклетке требуется день или два, чтобы пройти путь от яичников через фаллопиевы трубы до матки, но этот 48-часовой период кажется таким коротким. Обычно это происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации. 48-часовой период определенно является периодом повышенного риска, поскольку сперматозоиды могут выживать в течение 72 часов после попадания в матку и будут скрываться в матке в течение трех дней, чтобы захватить только что появившуюся яйцеклетку. Шаг 2: Как определить фертильный период Главное — сначала найти середину менструального периода. Это не сложно, просто сделайте арифметику на уровне детского сада, просто вычтите 17 из самого короткого цикла и 11 из самого длинного цикла, и вы получите ответ. Например, если менструальный цикл составляет 30-32 дня, используйте 30-17 = 12 и 32-11 = 21. Опасный период составляет 13-21 день. Отметьте эти дни большим красным кругом. Проведите тест на овуляцию в этот период, и положительная реакция будет свидетельствовать о том, что вы приближаетесь к периоду высокого риска беременности. Шаг 3: Как точно это сделать Следуйте методу апелляции и проводите тестирование в течение как минимум 3 месяцев, чтобы узнать характер своего цикла перед планированием беременности. Это означает проведение теста на овуляцию каждый день перед половым актом в период риска, и положительная реакция будет свидетельствовать о том, что вы приближаетесь к стадии беременности высокого риска. Как только вы получите точное представление о своем цикле, начинайте действовать. Просто запланируйте соответствующие интимные упражнения за три дня до и три дня после дня овуляции.