В последнее время и в столице, и в городе Шэньчжэнь наблюдается постоянная туманная погода, превышение уровня PM2.5 вызывает симптомы со стороны различных органов, включая одышку, стеснение в груди, кашель, частое чихание и раздражение глаз. Раздражение глаз может включать зуд, ощущение инородного тела, заложенность, сухость глаз и т.д., и может быть более выраженным у людей с уже существующим конъюнктивитом, сухостью глаз или у тех, кто носит роговичные контактные линзы. Кроме того, раздражение носоглотки может привести к приступам ринита, чихание может усугубить обращения, а у детей с ослабленной иммунной системой может даже привести к острому конъюнктивиту. Что же делать при таких погодных условиях? Ссылаясь на рекомендации на сайте консульства США, мы можем, по крайней мере, принять к сведению следующие моменты: 1. Свести к минимуму пребывание на открытом воздухе. Снижение воздействия в это время является наилучшим вариантом, так как PM2.5 — это очень маленькая частица, и пылевые маски, доступные в настоящее время на рынке, просто не способны блокировать проникновение PM2.5. Если вы действительно хотите избежать длительной деятельности на открытом воздухе, вы можете рассмотреть возможность выбора масок N-95 или P-100, которые могут умеренно уменьшить носоглоточное вдыхание при правильном ношении, но все же не могут защитить наши глаза. 2. Держите окна и двери плотно закрытыми внутри дома. Не думайте, что солнце встало, и не открывайте окна для проветривания; у чувствительных людей сразу же появятся симптомы раздражения за то короткое время, которое требуется, чтобы просто открыть окна. Кроме того, поддерживайте чистоту в помещении и подумайте о том, чтобы добавить воздушный фильтр, если позволяют условия. Пациенты с конъюнктивитом и сухостью глаз могут улучшить раздражение глаз с помощью нестероидных противовоспалительных глазных капель и искусственной слезы, а пациентов с ринитом следует лечить вместе. Пользователи контактных линз могут сократить количество ношений и обратиться к врачу при острых воспалительных эпизодах. Дети обычно более активны, поэтому сведение к минимуму пребывания на открытом воздухе еще более важно. Мы не можем на время изменить окружающую среду, но мы можем изменить свое отношение к ней. Мы надеемся, что в будущем рациональное природопользование позволит каждому видеть мир ясно и комфортно.