При переломе ребра можно перевернуться, при этом вы можете испытывать боль и дискомфорт при переворачивании. Перелом ребра необходимо срочно иммобилизовать грудным ремнем, после иммобилизации боль при повороте будет менее сильной. Простые переломы ребер можно вправить так, чтобы вы могли постепенно вставать и передвигаться и не требовали постоянного постельного режима. В случае множественных переломов ребер или если состояние слишком тяжелое, чтобы вставать, рекомендуется поворачиваться каждые 2 часа или около того, поскольку отсутствие поворота в течение длительного времени может привести к таким осложнениям, как пролежни. Старайтесь не поворачиваться больной стороной к кровати и держите больную сторону как можно выше. В случае двусторонних переломов ребер постарайтесь повернуться на ту сторону, которая пострадала менее сильно. Старайтесь двигаться медленно во время процесса поворота и используйте подушечку для осанки или другую помощь. Примерно через 1 месяц после травмы боль значительно уменьшится, и вы сможете нормально переворачиваться.