Если спина вилочковая, обычно в течение трех дней можно добиться самоизлечения. Если у пациента из-за напряженной деятельности произошел спазм некоторых мелких мышц в грудной клетке, что приводит к вилочковой одышке, ее можно облегчить в течение трех дней после правильного торможения и отдыха и местного применения тепла. У некоторых пациентов значительное облегчение этой боли наступает после прекращения физических упражнений, а затем с помощью некоторых горячих компрессов и растягивающих действий они часто получают облегчение в течение короткого периода времени. Если пациент не знает, как выполнять вышеперечисленные действия, базовое облегчение может быть достигнуто менее чем за три дня путем постельного торможения и отдыха. Если пациент не испытывает значительного облегчения при продолжении отдыха, необходима срочная консультация ортопеда. Боль не обязательно вызвана мышечным спазмом, но и какой-либо травмой, например, растяжением мышц спины, фасциитом или патологическим переломом и т.д. Поэтому необходимо выявить причину, а затем своевременно ее устранить.