Для пациентов с камнями в почках, даже если они болезненны, рекомендуется правильно выполнять физические упражнения, так как движение тела усиливает перистальтику мочеточников, а продольное движение помогает камням выйти из организма. Когда камень в почке вызывает боль, это в основном связано с тем, что камень разрыхлился и упал в мочеточник, образовав мочеточниковый камень, в результате чего слизистая оболочка между камнем и мочеточником застряла и вызвала почечную колику. Это связано с тем, что сам мочеточник представляет собой физиологический ритм однонаправленного перистальтического движения, который обеспечивает доставку мочи из почки в мочевой пузырь. Если камень попал в мочеточник, этот физиологический эффект в сочетании с движением человека будет способствовать выходу камня.