Пациенты с диабетом могут пить молоко умеренно, рекомендуется выбирать молоко с низким содержанием жира и обезжиренное, но если у вас непереносимость лактозы, молоко пить не следует. Молоко более питательно, в каждых 100 граммах молока содержится около 3 граммов белка, 104 мг кальция, больные диабетом при контроле общей суточной калорийности в то же время должны дополнять ее высококачественным белком, поэтому молоко пить можно. Однако следует отметить, что не рекомендуется добавлять дополнительный сахар при употреблении молока, а можно измерить уровень сахара в крови после еды и уменьшить количество основной пищи в соответствии с уровнем сахара в крови. Если при употреблении молока вы испытываете диарею, рвоту и другие неприятные ощущения, пить молоко не рекомендуется. Для получения более подробной информации о полезных свойствах пищи вы можете проконсультироваться с диетологом и употреблять ее научно обоснованно под руководством врача.