Шейный спондилез Существует множество типов шейного спондилеза, и каждый из них имеет широкий спектр симптомов. Основными симптомами являются боли в голове, плечах, спине, шее и руках, скованность в шее и ограниченность движений. Тяжелые случаи сопровождаются тошнотой и рвотой, а в некоторых случаях — головокружением и внезапным падением. Ощущение опоясывающего чувства (чувство связанности) в груди, пояснице или нижних конечностях. Односторонняя или двусторонняя слабость в нижних конечностях, слабость при ходьбе, даже в походе, ощущение, что под стопой при ударе о землю наступает вата (нет пятки), и неспособность ходить по прямой. Тем, кто долго сидит в офисе, следует часто обращать внимание на шейные позвонки, не держать долго позу и не допускать переохлаждения шеи. Когда вы спите ночью, ваша подушка не должна быть слишком высокой, а для согревания шеи можно использовать полотенце. Вам рекомендуется проконсультироваться со специалистом-ортопедом. Остеомаляция шейного отдела позвоночника, кальцификация передней продольной и боковых связок Основная причина остеомаляции связана с дегенеративными поражениями суставного хряща. Как правило, остеомаляция напрямую связана с возрастом, нагрузками, травмами и неправильной осанкой. Рекомендации: 1. Употребляйте больше продуктов с высоким содержанием кальция, таких как молоко, молочные продукты, креветки, ламинария, кунжутная паста, соевые продукты и т.д. 2. правильно выполняйте физические упражнения, чтобы избежать переутомления и неправильной осанки. 3.Контролировать диету и снизить вес у людей с избыточным весом. 4.Увеличить потребление поливитаминов, таких как VitA, B1, B6, B12, C, D и т.д. 5.Регулярно наблюдаться и при возникновении дискомфорта обращаться за консультацией к специалисту. Кальцификация мягких тканей на задней поверхности шеи, т.е. отложение солей кальция в мягких тканях, тяжелые клетки мягких тканей могут трансформироваться в остеобласты, остеокласты и другие эктопические оссификации. Это указывает на старение шейных связок, и рекомендуется посещение реабилитационного отделения. Протрузия шейных дисков — это 1. С возрастом шейные диски стареют и ускоряется их старение, возникают деформация и дегенерация дисков, разрыв фиброзного кольца или пролапс пульпозного ядра и т.д. 2. Во-вторых, это вызвано привычками повседневной жизни, например, длительной амбулаторной работой, которая вызывает нагрузку на мышцы шеи. Рекомендуется правильно выполнять физические упражнения, отдыхать и избегать длительной амбулаторной работы.