Как потеть во время менструации

Потоотделение не рекомендуется женщинам, у которых первый месяц после родов. Некоторые женщины могут заставлять себя потеть, накрываясь толстыми одеялами, надевая больше одежды, выпивая горячие супы и покрываясь потом в надежде изгнать холодную ци, которая накапливается в организме во время менструального периода, но это не рекомендуется с медицинской точки зрения. Для женщины нормально потеть после родов, так как ее организм выводит с потом много жидкости, накопившейся в организме во время беременности, и нет необходимости принимать дополнительные меры, чтобы скрыть пот. Если потоотделение чрезмерное, это может привести к слабости, водно-электролитному дисбалансу и даже к обмороку и другим негативным последствиям. Семьи и матери должны знать, что если они чрезмерно укрываются после родов, если дом не проветривается и т.д., и если погода летом жаркая, это может привести к тепловому удару, поэтому матери должны избегать чрезмерного потоотделения после родов и принимать меры по охлаждению дома, если слишком жарко, чтобы избежать теплового удара. Кроме того, необходимо уделять внимание гигиене, регулярно менять постельное белье и подстилать дышащие простыни или полотенца, чтобы избежать кожных инфекций, вызванных пропитыванием послеродовым потом.