Классификация гипотонии 1. Постуральная гипотония При изменении положения тела, например, приседании и вставании, или длительном стоянии из-за недостаточного кровоснабжения головы перед глазами появляются головокружение и симптомы коллапса. Этому есть две основные причины: во-первых, у большинства пожилых людей имеются атеросклеротические поражения, что приводит к снижению способности организма регулировать артериальное давление; во-вторых, у некоторых пожилых пациентов гипертония вызвана приемом неподходящих антигипертензивных препаратов. Кроме того, многие «белые воротнички» слишком заняты на работе и обычно редко занимаются физическими упражнениями. Со временем активность кровеносных сосудов снижается, а реактивность сосудов постепенно ухудшается, поэтому при резких движениях, таких как приседание, артериальное давление не может легко подняться, и возникает чувство головокружения. 2. соматическая гипотензия Соматическая гипотензия встречается в основном у слабых людей и худых женщин, у некоторых друзей нет никаких симптомов, у некоторых может появиться длительное головокружение, слабость, одышка, психический дискомфорт, легкая утомляемость и т.д.. Кроме того, некоторые женщины в целях похудения садятся на чрезмерные диеты или имеют неразумную структуру питания, потребляя недостаточное количество жиров и белков, что в конечном итоге приводит к недостаточному поступлению питательных веществ в организм и вызывает симптомы гипотонии. Преходящая гипотензия чаще встречается летом, когда жара вызывает обильное потоотделение и расширение кровеносных сосудов, что приводит к временной головной боли и головокружению, а также стеснению в груди и одышке. Профилактика и лечение гипотонии Гипотония, как правило, не требует медикаментозного лечения, но основное внимание уделяется профилактике. Важно укреплять физические упражнения, повышать физическую форму и поддерживать баланс добрых дел на ежедневной основе. 1. Лечение причины заболевания Тем, кто физически слаб, следует усилить питание, тем, кто страдает от истощающих заболеваний, таких как туберкулез, следует усилить лечение, а тем, у кого причина заболевания кроется в приеме лекарств, можно прекратить их прием или скорректировать дозу. 2. Правильно выполняйте физические упражнения. Ведите регулярный образ жизни и не допускайте перенапряжения, так как сильное переутомление может снизить кровяное давление. Поддерживать хорошее психическое состояние, правильно заниматься спортом, улучшать физическую форму, улучшать регуляцию нервов и кровеносных сосудов, ускорять кровообращение и уменьшать возникновение вертикальной гипотонии. Пожилые люди должны выбирать программы упражнений в соответствии с условиями окружающей среды и своим физическим состоянием, например, тайцзи, ходьба и гимнастика. 3. соблюдение диеты Каждый прием пищи не должен быть слишком обильным, иначе это уменьшит приток крови к сердцу. Пожилые люди с низким кровяным давлением могут пить слегка подсоленную воду рано утром или есть слегка соленую пищу, чтобы увеличить количество выпиваемой воды, так как больше воды поступает в кровь, увеличивая ее объем, что может повысить кровяное давление. Пейте чай в меру, потому что кофеин, содержащийся в чае, может возбуждать свистящий центр и сердечно-сосудистую систему. 4, пациенты с гипертонией принимают декомпрессионные препараты в соответствии с рекомендациями Пожилые люди должны уделять особое внимание профилактике постуральной гипотензии, пациенты с гипертонией должны принимать антигипертензивные препараты под руководством врача, не менять тип и дозу антигипертензивных препаратов по своему усмотрению; обычно обращают внимание на скорость при смене положения, например, вставание или приседание не должно быть слишком быстрым и быстрым. Наконец, если симптомы не ослабевают в течение длительного времени, обратитесь в больницу для диагностики типа гипотонии и ее оперативного лечения.