Хронический поверхностный гастрит обычно лечат в течение 2-3 недель, чтобы контролировать симптомы. 1. уделяйте внимание регулярному питанию, регулярному рациону и избегайте переедания. Физиологическая деятельность желудка, включая движение и секрецию, определяет его функцию. Если питание нерегулярное, это обязательно приведет к нескоординированной деятельности желудка. Из клинических наблюдений мы заметили, что сотрудники, занятые вождением, закупками, маркетингом, частыми командировками и ночными сменами, с трудом ведут обычный образ жизни и имеют значительно более высокий уровень заболеваемости гастритом, чем другие сотрудники. 2, избегайте всех видов стимулирующей пищи, таких как крепкое вино, крепкий кофе, крепкий чай, горчица, неочищенный чеснок и т.д., а также избегайте слишком жесткой, слишком кислой, слишком острой, слишком соленой, слишком горячей, слишком грубой пищи. Пациенты должны есть мягкую пищу, которая легко переваривается, и употреблять больше продуктов, содержащих растительный белок и витамины, таких как тофу и морковь; соевое молоко и молоко очень питательны и оказывают защитное действие на слизистую желудка, и должны быть включены в рацион как обычная пища. 4. курящих пациентов следует поощрять к тому, чтобы они бросили курить или курили меньше. Как можно «вылечить поверхностный гастрит без лекарств»? 1. обратите внимание на свой режим питания и образ жизни. Избегайте длительного приема грубой, раздражающей пищи; избегайте перегретых напитков и соленых диет; ешьте умеренно, регулярно и количественно, не допускайте переедания. 2. Избегайте стимуляции. Не употребляйте или сведите к минимуму употребление лекарств, раздражающих желудок, таких как кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные препараты, а также препараты калия, железа, йода и другие; откажитесь от алкоголя и курения. 3, оптимист и открытый человек. Некоторые медицинские эксперты отмечают: у многих пациентов симптомы заболевания желудка возникают не из-за самого заболевания желудка, а из-за психологических факторов страха перед болезнью. Поэтому духовная и психологическая подготовка очень важна. Самое главное — быть оптимистом и непредубежденным, что может эффективно улучшить симптомы. Конечно, бывают случаи хронического поверхностного гастрита, которые невозможно вылечить полностью «без лекарств». Люди среднего и пожилого возраста, а также те, у кого нарушен иммунный баланс, более склонны к развитию хронического атрофического гастрита, и вероятность этого увеличивается с возрастом. Поэтому поверхностный гастрит у людей среднего и пожилого возраста следует лечить на ранней стадии. В дополнение к антибактериальному лечению необходимо давать протекторы слизистой оболочки желудка и кислотоподавляющие препараты.