Ишиас — это излучающая боль по ходу седалищного нерва, преимущественно в ягодице, задней части бедра, задней латеральной икре и латеральной дорсальной части стопы. Начало радикулита острое, с первым ощущением болезненности в пояснице и скованности в поясничной области, или за несколько недель до начала заболевания, при ходьбе и физических нагрузках возникает кратковременная боль в нижних конечностях, которая в дальнейшем постепенно ухудшается. Боль начинается в нижней части спины, ягодицах или бедрах и распространяется вниз по задней поверхности бедра, N-образной ямке, наружной икроножной части и дорсальной части стопы, со жгучей или булавочно-игольчатой болью, интенсивность которой возрастает на фоне постоянной боли. 1. точки давления вдоль области распространения седалищного нерва, такие как теменные, подвздошные, ягодичные, малоберцовые и лодыжечные точки. 2. положительные признаки вовлечения седалищного нерва, такие как признак Кернига, признак Ласека, признак Бонне и т.д. 3. существуют различные степени моторной, сенсорной, рефлекторной и вегетативной дисфункции в пределах иннервации седалищного нерва, что приводит к слабости дорсифлексии пораженных пальцев стопы, гипералгезии кожи латеральной икры, потере рефлексов ахиллова сухожилия и снижению тонуса бедра. Пациенты с радикулитом часто снижают свою активность, потому что боятся боли, что не способствует лечению заболевания. Пациенты должны следовать принципу «как можно больше, умеренные физические нагрузки», чтобы заниматься спортом, особенно необходимы упражнения для пораженной нижней конечности, медленная ходьба, бег трусцой, игры с мячом, можно проводить специальную гимнастику. Чем больше пользы. 2, гимнастика лежа: пациенты, лежа на спине, попеременно сгибают ногу, затем поочередно выпрямляют обе ноги, а затем попеременно поднимают ногу вверх, в начале нижняя конечность на пораженной стороне может быть поднята под углом меньшим, чем нижняя конечность на здоровой стороне, после непрерывных упражнений нижняя конечность на пораженной стороне может постепенно увеличивать угол подъема. 3, сидячая гимнастика: пациенты сидят на краю кровати или стула, ноги свисают вниз, стопа следует за землей, кончик стопы вверх, руки плоско лежат на ногах, хорошо сидят и постепенно наклоняются вперед, руки подталкивают к стопе, при начальной практике руки могут дотянуться только до икры, при выполнении упражнения можно дотянуться до задней части стопы и кончика стопы. 4, гимнастика стоя: пациенты стоят со скрещенными руками, сначала по очереди поднимают прямые ноги вперед, затем пытаются развести ноги в стороны, по очереди сгибают коленный сустав, так что тело прогибается на корточках, в это время можно не сгибать нижние конечности, в коленном суставе происходит вытяжение и растяжение.