Массажные техники при радикулите включают в себя массаж, акупрессуру, постукивание и трение.
Ишиас вызывается повреждением седалищного нерва или сдавливанием иннервируемых седалищным нервом частей болью, может проявляться как рефлекторная боль или слабость, онемение, покалывание.
1. метод массажа: можно делать массаж в области распространения седалищного нерва, сверху вниз, последовательно на талии, ягодицах, задней поверхности бедер, икрах после разминания с внешней стороны.
2. точечный метод: можно надавливать на почку юй, стопу саньли, коми, талию янгуань, иньмэнь, тайси, куньлунь и другие акупунктурные точки.
3. метод похлопывания: похлопывание по ягодицам, бедрам и задне-наружной стороне икр, в свою очередь, способствует облегчению симптомов.
4. метод трения: быстрое растирание руками, полностью разогретыми и затем быстро растирающими область, иннервируемую седалищным нервом, не только эффективно снимает симптомы, но и способствует циркуляции крови.
Рекомендуется своевременно проконсультироваться с врачом и следовать его указаниям.