Ежедневный уход за кожей: 1. Употреблять меньше острой и стимулирующей пищи и сладостей, пить больше воды, есть больше свежих овощей и фруктов; 2. Поддерживать спокойное настроение, меньше задерживаться по ночам, чтобы обеспечить достаточный сон; 3. В соответствии с особенностями собственной кожи выбирать правильные средства по уходу за кожей; 4. Каждое утро и вечер очищать кожу очищающим молочком; очищать кожу после использования тонера (или воды), увлажняющего молочка, чтобы поддерживать влажность кожи; 5. Обращать внимание на солнце, выходить на улицу и пользоваться солнцезащитным кремом, выбирать солнцезащитный крем с индексом защиты от солнца более 30 раз каждые три часа. Солнцезащитный крем, выбирайте солнцезащитный крем с индексом защиты от солнца в 30 раз больше, каждые три часа протирайте кожу; 6, 1-2 раза в неделю делайте маску. Профилактика экземы и уход: 1, по возможности найти и устранить причину заболевания, обследование на аллергены помогает найти причину заболевания; 2, воздерживаться от курения и алкоголя, не есть острых блюд, таких как рыба, креветки, говядина и баранина, морепродукты и т.д., а также не контактировать с пыльцой, пылью и другими веществами. 3, купание должно быть умеренным, избегать чрезмерного расчесывания, ошпаривания горячей водой, мытья мылом и водой и других внешних раздражителей, при зуде можно применять местные или лекарственные жидкие влажные компрессы для прекращения зуда. 4, среда обитания должна быть со свежим воздухом, избегать влажности, сухости, стимуляции запахами. 5, одежда, постельное белье, пододеяльник лучше использовать шелковые или хлопчатобумажные, избегать использования химических волокон, пуха и других стимулирующих кожу материалов в одежде. Профилактика и уход: 1. Уделяйте внимание очистке лица, часто мойте лицо теплой водой, выбирайте подходящее очищающее средство, для жирной кожи можно использовать серное мыло; 2. Употребляйте меньше острой и стимулирующей пищи, жирных блюд и сладостей, ешьте больше свежих овощей и фруктов, не допускайте запоров, держите кишечник открытым; 3. Поддерживайте эмоциональную стабильность и высыпайтесь, выработайте привычку ежедневно заниматься спортом; 4. Не пользуйтесь косметикой, чтобы не забить поры пудрой. Косметика забивает поры, образуя прыщи; 5. Не следует выдавливать прыщи руками, чтобы избежать образования рубцов и пигментации, нарушающих эстетику. Tinea pedis обычно называют «сыростью ног», профилактика и уход за Tinea pedis должны начинаться со следующих пунктов: 1. Обращайте внимание на то, чтобы ноги были чистыми и сухими, носки каждый день или через день стирайте и меняйте, обувь держите сухой, часто проветривайте на солнце, лучше всего не носить резиновую обувь. 2, обувь и носки, тазик для мытья ног, полотенца, тапочки должны использоваться индивидуально, нельзя пользоваться общими; избегать хождения босиком в общественных местах, таких как бассейны, а также использования тапочек, полотенец и т.д. в общественных местах; 3, обычно сокращать потребление кофе, алкоголя и т.д., чтобы избежать неблагоприятных раздражителей для кожи рук и ног; 4, чесать повреждения запрещено, чтобы предотвратить вторичные инфекции или инфицирование рук.