Развитие человеческого глаза представляет собой процесс от дальнозоркости — ортопии (слабой близорукости) — дальнозоркости. Новорожденные имеют высокую степень дальнозоркости.
Младенцы в основном дальнозорки, и лишь немногие из них близоруки.
Более 90% детей дошкольного возраста страдают дальнозоркостью. (Из них 20-25% гиперметропии являются патологическими, и именно они вызывают у детей зрение ниже нормы. Имеется глазная дисплазия, приводящая к амблиопии).
Пик личного видения достигается в возрасте 19 лет.
Склонность к дальнозоркости развивается после 35 лет (у близоруких людей наблюдается постепенное уменьшение рецепта)
Конкретный возраст, в котором людям среднего и старшего возраста с дальнозоркостью требуются очки для чтения, сильно варьируется от человека к человеку.
Острота зрения — это способность различать мелкие или удаленные предметы и их тонкие части. Острота зрения считается нормальной только тогда, когда центральное зрение, периферическое зрение и стереопсис соответствуют физиологическим требованиям.
При осмотре основное внимание уделяется проверке зрения вдаль. Обычно проверяется только центральное зрение и
Близорукие глаза четко видят близкие цели и нечетко видят на расстоянии, что необходимо корректировать с помощью очков.
Близорукость является наиболее распространенным глазным заболеванием среди китайских детей, и уровень близорукости среди детей материка намного выше, чем у детей в других странах и регионах, при этом наряду с близорукостью возникает множество других глазных заболеваний.
Человеческий глаз обладает способностью настраиваться, чтобы сделать изображение на сетчатке как можно более четким. Однако чрезмерное использование глаза увеличивает давление экстраокулярных мышц на глазное яблоко, особенно у детей младшего и среднего школьного возраста, которые развиваются и имеют более растянутую стенку, поэтому длительное чрезмерное использование глаза чаще вызывает аномалии в развитии глаза, в результате чего дальний свет проходит через рефракцию глаза и отклоняется от сетчатки, вызывая потерю зрения.
До 12 лет глаза детей более податливы и находятся на критическом этапе развития зрения.
Ключи к профилактике близорукости.
Соответствующие уровни освещенности
Свет (слишком яркий или слишком темный) — это первый фактор, который влияет на зрение.
Национальный стандарт: уровень освещенности для чтения/письма в помещениях >300 Люкс.
Ключевой момент: родители могут приобрести световое перо для защиты глаз, чтобы определить, подходит ли свет.
Хорошее положение глаз на близком расстоянии
Осанка является одним из основных факторов развития близорукости. Вредные привычки, такие как езда в автомобиле, лежание в постели или чтение с наклоненной головой, могут увеличить частоту и величину нагрузки на коррекцию зрения. При использовании глаз на близком расстоянии лучше всего сидеть прямо и держать книги на расстоянии около 750px от глаз. Если вы смотрите телевизор, сидите в 6 раз дальше от телевизора, чем диагональ.
Дело в том, что родители должны проводить с ними время и контролировать их, чтобы выработать хорошие привычки.
Сократите время, проводимое в непосредственной близости от глаз
В большинстве случаев потеря зрения у студентов является результатом снижения средообразующей функции глаза. Длительное использование глаз на близком расстоянии может легко привести к снижению регуляции зрения, что, в свою очередь, может привести к потере зрения. Обычно при использовании глаз на близком расстоянии делают перерыв на 10-15 минут с интервалом в 45-60 минут.
Ключевой момент: Родители должны соизмерять состояние глаз ребенка со своими собственными ожиданиями и идти на компромисс при возникновении близорукости.
Увеличить количество мероприятий на свежем воздухе
Для детских глаз лучше всего отдыхать и расслабляться.
Большинство внутренних помещений в настоящее время меньше 5 метров, а соотношение площадей городских зданий ограничивает расстояние, на котором дети могут видеть издалека.
Рекомендуется отдых на природе, запуск воздушных змеев, походы, футбол, путешествия и т.д.
Проверка зрения.
Проверки зрения проводятся каждый семестр в детских садах и начальных школах.
Родители могут регулярно проверять зрение в больнице.
Рекомендуется: Для детей школьного возраста семьи должны проверять себя ежемесячно или раз в две недели.
Купите карту зрения, повесьте ее на стену и проверяйте оба глаза по отдельности при естественном освещении на расстоянии 5 метров от ребенка. Результаты не всегда точны, но вы можете посмотреть на относительное изменение остроты зрения. Если наблюдается регресс по сравнению с предыдущим тестом, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
Лечение близорукости.
Ранние стадии близорукости у детей — это регуляторная усталость (псевдомиопия)
Вы можете попробовать обратить внимание на использование глаз и лечить их какими-либо лекарствами. Если не обращать на это внимания или не принимать всерьез, то в течение шести месяцев она обычно превращается в истинную близорукость.
В целом, дети, которые часто моргают, поворачивают голову, щурятся и неосознанно двигаются вперед при просмотре телевизора, должны быть серьезно восприняты родителями. Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
Близорукость у детей обычно требует проверки зрения с расширением и очков для ее коррекции в соответствии с рекомендациями врача.
Ношение очков может снизить нормативную нагрузку на глаза и замедлить развитие близорукости.
(Например, самому доктору в 5 классе были подобраны очки со 150 степенями, а университет он закончил с 300 степенями. Сейчас, в возрасте 45 лет, у меня есть склонность к старческой светобоязни и миопия 200 степени. Если в это время не носить очки, то в год может быть на 100 градусов глубже).
ОК-линзы также являются вариантом для детей с близорукостью, проконсультируйтесь с врачом.
Другие, такие как продукты питания, добавки, оздоровительные упражнения, травы, акупунктура и т.д., пока не имеют признанных на международном уровне клинических доказательств. Это ограничивается индивидуальным опытом.
Весы для зрения обычно продаются в книжных магазинах «Синьхуа», а также на «Таобао» по цене менее 10 юаней. Ручки для защиты глаз можно приобрести на Taobao, обычно по цене около 100 юаней.