Идеальная грудь всегда была предметом неустанного стремления женщин, но на самом деле в течение жизни нам приходится сталкиваться со многими проблемами груди, такими как уплощение, асимметрия размера, дряблость и обвисание, которые очень часто встречаются в нашей жизни, но не каждая женщина способна справиться с ними должным образом. Вот как предотвратить и решить досадные проблемы с грудью. Угроза 1: Плоская грудь Возраст: после 15 лет Причина: Грудь девочки обычно начинает развиваться в возрасте 11-15 лет, а после 15 лет наступает пубертатный период, когда молочные железы развиваются наиболее интенсивно. На развитие молочных желез основное влияние оказывают яичники и гормон передней доли гипофиза (пролактин); в период полового созревания фолликулы яичников созревают и начинают выделять большое количество эстрогенов, которые способствуют разрастанию тканей молочных желез. Существуют четыре основные причины слишком маленького размера женской груди: 1. Недостаточное развитие примитивной ткани молочной железы в эмбриональном периоде влияет на пролиферацию молочных желез, но при этом функция яичников нормальная. 2. Дисфункция яичников, снижение секреции эстрогенов и прогестерона, влияющее на развитие тканей молочных желез, часто сопровождается меноррагией или аменореей. Чрезмерное соблюдение диеты при очевидном снижении веса приводит к значительному уменьшению подкожной и поддерживающей ткани молочных желез. 4. Инфицирование области молочных желез в младенческом возрасте. Методы профилактики: Регулировать диетой увеличение потребления бобовых, мяса, жиров, витаминов и т.д., носить подходящий бюстгальтер. Не рекомендуется использовать наружные или пероральные препараты для увеличения груди, они обычно содержат гормоны, которые могут нарушить гормональный баланс организма и со временем привести к раку груди. Угроза 2: Асимметрия Возраст: Подростковый возраст развития груди Причина: Многие не знают, что две женские груди не могут быть полностью одинаковыми по размеру, можно лишь сказать, что они похожи по размеру, поэтому появление левой и правой стороны чуть больше, боковой стороны чуть меньше или боковой стороны чуть выше, боковой стороны чуть ниже также считается нормальной ситуацией. Причина неодинакового размера груди заключается в том, что они неодинаково реагируют на эстроген, и грудь с активной железистой гиперплазией будет казаться больше, но это никак не влияет на фертильность или здоровье. У многих людей к моменту достижения зрелости обе молочные железы имеют одинаковый размер. Однако в зрелом возрасте, если разница в размерах молочных желез с обеих сторон особенно велика, следует обратиться в больницу для диагностики. Ответ: Грудное вскармливание можно скорректировать во время грудного вскармливания, практикуется увеличение количества кормлений меньшей стороны груди при грудном вскармливании, чтобы она постепенно увеличивалась, после более длительного периода грудного вскармливания меньшая сторона груди может в целом увеличиться в объеме. После длительного периода грудного вскармливания меньшая сторона груди обычно увеличивается в размере. В этот период необходимо носить подходящий бюстгальтер для кормления. Угроза 3: Расширение Возраст: Взрослый возраст Причина: Причиной формирования расширения может быть наследственный, т.е. врожденный (расстояние между двумя сторонами груди слишком открыто), а также приобретенный тип расширения (полная грудь и выпирающий наружу сосок). Приобретенный тип может быть связан с длительным неправильным ношением нижнего белья, например, чашечки слишком малы, так что грудь сдавливается и смещается из чашечек, образуя переполнение, расклешенность. Кроме того, люди, любящие спать на животе, также склонны к увеличению груди. Профилактика: Никогда не спите на животе, это вредно для здоровья и фигуры. Кроме того, носите корсет, который соответствует вашей фигуре и размеру груди. Угроза 4: Обвисание Возраст: После беременности и кормления грудью Причина: В целом нормальная грудь расположена в верхней части грудной клетки, имеет полусферическую или каплевидную форму, но у большинства женщин после беременности и кормления грудь провисает в разной степени, и форма груди после провисания меняется. При сильном провисании одной или обеих грудей может возникать дискомфорт в области шеи и плеч, а в складках груди из-за трения или высокой температуры может появиться эрозия или экзема. Профилактика: Обвисание груди подразделяется на легкое, умеренное, тяжелое и сверхтяжелое. Если грудь женщины особенно сильно набухает во время кормления грудью, то вероятность ее обвисания возрастает. Поэтому для профилактики обвисания молочных желез особенно важен уход за грудью во время кормления; при кормлении грудью и отлучении ребенка от груди необходимо носить подходящий бюстгальтер или ортопедическое белье, чтобы грудь не стала вдруг меньше и не усугубила обвисание.