Простуда и грипп являются самоограничивающимися и обычно могут быть вылечены в течение недели или около того, но если состояние более серьезное, то для выздоровления потребуется больше времени, в зависимости от конкретного человека. Ветряная простуда обычно вызывается снижением сопротивляемости организма, если симптомы простуды слабые, необходимо пить больше воды, больше отдыхать, чтобы облегчить симптомы, обычно в течение недели можно вылечиться самостоятельно. Если состояние пациента более серьезное, головная боль, боль в горле, кашель с желтой мокротой и другие симптомы простуды очевидны, рекомендуется усилить лечение, можно принять необходимое количество травяного чая, банлангена и других лекарств, выводящих тепло и токсины, или гранул от простуды и других западных лекарств. Если на ранних стадиях удается контролировать состояние с помощью медикаментов, оно быстрее восстанавливается. В период ветра-жары-холода рекомендуется пить больше воды, обеспечивать достаточный сон, избегать физических нагрузок, поздно ложиться спать, уделять внимание теплу, соответствующим физическим нагрузкам, соблюдать легкую диету, есть меньше острой пищи. Применение лекарственного препарата в период медикаментозного лечения является основным, чтобы не вызвать побочных реакций.