Китайская медицина никогда не делайте 10 вещей 1, избегайте рано ke голову ke голову, которая не носить шляпу. Утро — это время, когда Ян Ци только рождается, в это время Ян Ци подобна саженцам, хотя импульс роста очень сильный, но очень мягкая, легко подвергается атаке холодного зла. Характеристики Ян Ци — подниматься вверх, поэтому в человеческом теле голова является местом схождения Ян Ци, если вы выходите утром на улицу, не обращая внимания на тепло головы, легко впустить холод в мозг, вызывая болезнь. 2, избегайте тенистых комнат, жадных до холода, тело человека, чтобы поддерживать здоровье, должно быть энергичным Ян Ци, а Ян Ци очень боится вторжения Инь зла. Если комната не может быть подвержена воздействию солнечного света, она будет тяжелее инь, температура ниже, холодное зло легко вторгнется на поверхность тела, и даже со стола в ряд заболеваний, вызванных. Конечно, современные люди живут в зданиях, трудно обеспечить, чтобы в каждом доме был солнечный свет, тогда нужно использовать отопление или кондиционер, чтобы поддерживать комнатную температуру. 3, избегайте сидеть на влажной земле Некоторые люди не совсем понимают болезни, вызванные влажностью, что тело имеет защиту кожи, кожа и непроницаема для воды, как может внешняя влага повлиять на тело и вызвать болезнь? Настоящая влага, конечно, не может напрямую попасть в тело, но газ тела и внешний мир взаимно индуктивны, внешний влажный является застойным газом, индукция к телу заставит ци тела также работать медленно, тем самым создавая влагу в теле. Поэтому избегайте слишком долгого пребывания во влажной среде. 4, избегайте холодной потной одежды, в случае низких температур, потная одежда сразу станет мокрой и холодной, поры кожи открыты, способность сопротивляться внешнему злу снижена, холод и влага, скорее всего, воспользуются ситуацией. Поэтому после потения, пот нужно вовремя высушить, и заменить сухой одеждой. 5, избегайте горячей солнечной одежды Сюй Вэнь думает, что длинная солнечная одежда имеет тепловой яд, не должна быть сразу на теле. Это может быть несколько преувеличено, одежда высыхает после, даже если есть определенная степень тепла, это не так вредно для здоровья. Конечно, если вы страдаете от лихорадки, которая еще не излечилась, вам, возможно, придется уделить должное внимание тому, чтобы не носить одежду, которая только что была загорелой или запеченной. 6, избегайте пота из вентилятора Это также следует рассматривать гибко, если это три дня, тело всегда потеет, взять вентилятор, чтобы получить прохладу очень нормально. Вот, чтобы избежать потливости из вентилятора не слишком высокая температура, из-за физических упражнений и потоотделения, не быть прохладным и вентилятор, или сразу пить холодные напитки. Хотя ветер вентилятора очень приятно, но ветер для первого всего зла, с холодом или влаги неосознанно в тело. 7, избегайте сна при свечах Некоторые люди любят спать при включенном свете, что тоже плохо. Поскольку природа света — ян, людям нужно спать, чтобы ян переходил в инь, свет затрудняет погружение в инь, легко вызывает душевное беспокойство, влияет на качество сна. 8, не избегайте времени суток, самое энергичное время — день, но первое рождение Ян Ци происходит в середине ночи в полночь (23:00 ~ 1:00). В это время Ян Ци только что пророс, очень нежный, если не любить и заботиться о половом акте, сделает этого ребенка Ян погаснет, на следующий день Ян Ци не будет достаточно, легко произвести усталость. 9, избежать летнего месяца прохладной водой протирать коврик, зимой горячий огонь запеченные одежды Эти две привычки, возможно, не так вредно, и теперь мало людей запеченные одежды, но эта статья по-прежнему имеет практическое значение, то есть вы не можете фигурировать момент боли и нарушать законы сезона. Не будьте прохладно летом, кондиционер температура слишком низкая, легко привести к поту не хватает, ци не может полностью открыть; зима не может быть жарко, отопление на слишком жарко, легко привести к поту слишком много, суть утечки. 10, избегайте смотреть поле играть в течение длительного времени Этот один, чтобы посоветовать нам обратить внимание, чтобы питать дух. В настоящее время существует множество развлекательных программ, поэтому мы не можем чрезмерно увлекаться ими, потому что когда мы смотрим их, наш дух будет бессознательно двигаться вместе с ними, и мы перестанем обращать внимание на ощущения внутри нашего тела. Согласно китайской медицине, сердце — это чиновник государя, и если государь целыми днями гоняется за сексом, он не сможет оценить чувства людей и не сможет в любой момент почувствовать дисбаланс в своем теле. Вот почему развлечения должны быть умеренными, чтобы не травмировать разум длительным лицезрением и слушанием.