Жирные волосы рекомендуется мыть раз в 2-3 дня, количество раз зависит от индивидуальных особенностей. Люди с жирными волосами обычно имеют жирную кожу, в основном из-за относительно сильной секреции сальных желез, 1-2 дня без мытья могут привести к жирным волосам, а еще больше к перхоти. Поэтому рекомендуется мыть волосы каждые 2-3 дня и выбирать шампунь, обладающий противомасляными свойствами. Летом можно мыть голову раз в два дня, а если вы работаете на открытом воздухе или на напряженной работе, то частоту мытья волос можно увеличить. Однако обычно не рекомендуется мыть волосы слишком часто, чтобы не повредить кожу головы и не вызвать повышенную жирность волос. Кроме того, людям с жирными волосами необходимо отказаться от курения и алкоголя, не ложиться поздно спать и вести регулярный распорядок дня. Рекомендуется легкая диета, по возможности избегая острой и раздражающей пищи.