1.Обеспечить сон, не есть и не пить воду перед сном. 2.500 мл свежего молока в день.
3.Обеспечить 1,5 часа физических упражнений каждый день, чтобы выдержать принцип.
4.Профилактика ожирения, сбалансированное питание, предотвратить чрезмерное потребление белка, жира, умеренное потребление грубых зерен, продуктов на основе клетчатки.
5.Предотвращение полового развития, ешьте меньше дынь и овощей в противоположный сезон, не употребляйте продукты здравоохранения, и будьте осторожны в употреблении продуктов, которые могут содержать гормоны или иммуноукрепляющие препараты и продукты питания.
6.Регулярное наблюдение, обратите внимание на рост ребенка в высоту и половое развитие.