Каждое лето многие родители спрашивают своих врачей: что не так с частым повышением температуры, плачем, потливостью и нежеланием есть у их детей? Сун Гуйхуа, главный врач отделения педиатрии Первой дочерней больницы Хэнаньского колледжа традиционной китайской медицины, сказал, что у детей плохо развиты центры терморегуляции и функции селезенки и желудка, поэтому если родители не уделяют внимания очищению организма детей от жара, тепло будет накапливаться в их теле и не будет рассеиваться, что сделает их склонными к заболеваниям. Совет эксперта…
Сун Гуйхуа, отделение педиатрии, Первый аффилированный госпиталь Хэнаньского колледжа традиционной китайской медицины
Несколько дней назад астма Яо Яо, которая была под контролем в течение 3 лет, внезапно обострилась. «Это была моя вина, так как день был жаркий, и я заказал мороженое для всей семьи, чтобы снять жару. Я не ожидала, что мой ребенок съест три штуки за один раз, а потом у нее начались заложенность в груди и хрипы». Мать Йойо сказала, что на протяжении многих лет она помогала своему ребенку делать ингаляции гормональной терапии в строгом соответствии с рекомендациями врача, и в течение трех лет у ребенка не было приступов астмы.
Сонг Гуйхуа сказал, что летом многие родители продают оптом много холодных напитков и сорбетов в холодильнике, чтобы охладить своих детей. Селезенка и желудок детей и так слабы, особенно в жаркие летние месяцы, когда они много потеют и теряют аппетит, что делает их более склонными к таким проблемам, как снижение функции пищеварения. Хотя питье холодных напитков и поедание мороженого может помочь им в определенной степени рассеять тепло тела, дети часто не могут держать рот закрытым после еды, а чрезмерное употребление холодной пищи может стимулировать слизистую оболочку желудка, усугубляя слабость селезенки и желудка.
Кондиционер — это также один из способов, с помощью которого родители могут дать своим детям возможность избавиться от жары. «До полугодовалого возраста маленького ребенка, использование кондиционера охлаждения не может быть слишком низким, более 28 ℃ является целесообразным, и не может позволить ему сталкиваться с вентиляционными отверстиями кондиционера; старшие дети также не могут оставаться в кондиционированной комнате в течение длительного времени.» Song Guihua объяснил, что долгое время в комнате с кондиционером, поверхность охлаждается, но пить воду, потеть меньше, в результате чего тепло тела трудно рассеивается, со временем, ребенок будет также слабый селезенки плохой желудок.
Несмотря на жару, важно позволять детям бегать и крутиться на улице чаще, когда солнце светит не сильно (до 10 утра и после 16.00), чтобы они могли как следует пропотеть и выпить больше воды.
»Чрезмерная тяга к холоду и холодовое раздражение слизистой оболочки дыхательных путей у страдающих астмой, вероятно, провоцируют и усугубляют состояние».
Вода из зеленых бобов, чай из хризантем, каша из лилий больше супа и воды для очищения от летней жары и укрепления селезенки
Что должны делать родители, чтобы избавиться от летнего зноя и устранить жару для своих детей? Сун Гуйхуа предлагает.
Во-первых, ешьте легкую и легкоусвояемую пищу. Ешьте меньше жирной, острой и возбуждающей пищи.
Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Огурец, горькая дыня и зимняя дыня хороши для снятия жара. Однако дети со слабой селезенкой и желудком (проявляется желтым цветом лица, сухим или жидким стулом и легкой потливостью) склонны к вздутию живота и могут навредить селезенке и желудку, съев слишком много арбуза, поэтому рекомендуется есть 1-2 кусочка арбуза в день. Кроме того, этим детям не следует употреблять охлажденный арбуз.
В-третьих, пейте больше супа и воды. Вода из зеленых бобов, чай из хризантем, каша из семян лотоса и лилии, каша из ямса и т.д. могут не только очистить тепло и рассеять летний зной, но и укрепить селезенку и желудок.
Регулярно принимайте ванну и чаще используйте теплую воду, которая хорошо охлаждает летний зной. Однако помните, что нельзя использовать холодную воду для растирания тела ребенка.
В-пятых, когда жарко, не переодевайте ребенка и не закрывайте его слишком плотно. В противном случае это также повлияет на способность организма отводить тепло.
Используйте пачули при летних простудах
»Жара невыносима и часто приносит такие проблемы, как пожары и простуды, поэтому для этих детей режим питания еще более важен». Сун Гуйхуа сказал.
Для детей с «огнем» важно различать, настоящий это огонь или ложный. Для тех, у кого настоящий огонь, например, красные пятна на коже (сыпь), язвы на языке и во рту, сухой стул, используйте такие лекарства, как «Бао Чи Вань», чтобы очистить тепло и снять летнюю жару; для тех, у кого недостаток огня, например, детей с чрезмерной потливостью, потерей аппетита, диареей и другими слабостями селезенки и желудка, приготовьте для них суп из семян лотоса и кашу из ямса.
Когда в теле ребенка накапливается тепло, а кондиционер обдувает его холодным воздухом, он легко простужается, в основном по летне-влажному типу, и у ребенка возникает головокружение, тошнота, нежелание есть, низкая температура и диарея. В это время родители могут дать ему принять немного пачулиевой воды или капсул.
Хотя в наше время кондиционеры и вентиляторы есть в каждом доме, дети реже страдают от теплового удара, но все же важно иметь при себе лекарства от теплового удара, если ребенок долго находится на солнце и сильно потеет. Для профилактики теплового удара обычно используются такие препараты, как антралин, рен дан, хуо сян чжэн ци шуй или капсулы, а также десять капель воды. При использовании их для детей важно отметить, что им не следует пользоваться windex, когда они сильно потеют, так как мята и другие ингредиенты, содержащиеся в них, впитываются через потовые железы и могут легко привести к аллергии.