Количество детей с близорукостью среди учащихся начальной и средней школы растет, и родители находятся в растерянности, что делать. Некоторые настаивают на том, чтобы не носить очки, потому что слышали, что «их нельзя снять, если надел»; некоторые родители ходят в обычное место, чтобы вовремя купить очки для своих детей, но часто позволяют им носить их, когда они читают и пишут, и снимают, когда ходят. Итак, как правильно носить очки? Первое, что вам следует сделать, это обратиться в обычную больницу и пройти детальное обследование с расширенным зрением, чтобы отличить истинную близорукость от псевдомиопии. Если близорукость является псевдомиопией, она обычно представляет собой гиперметропию слабой степени, и ее обычно можно игнорировать, если она не сопровождается большим астигматизмом, или если разница между двумя глазами большая, а скорректированная острота зрения нормальная. Однако если близорукость действительно есть, родителям пора подобрать ребенку соответствующие очки для близорукости. Истинная близорукость не лечится естественным путем, потому что глаз растет в длину и не укорачивается сам по себе по мере роста. Кроме того, без очков близорукость будет влиять на обучение не только из-за нечеткого зрения на доске, но и усугубляться нечетким зрением на расстоянии. Близорукость становится только глубже, но не из-за очков. Развитие близорукости связано с несколькими факторами: во-первых, с ростом и развитием, поскольку глазное яблоко становится длиннее и выше; во-вторых, с генетикой, если оба родителя имеют высокую степень близорукости, то и ребенок, скорее всего, будет близоруким; и в-третьих, слишком много времени, проводимого в непосредственной близости от глаза. Из вышесказанного ясно, что рост и генетика находятся вне нашего контроля, и все, что мы можем сделать, — это контролировать количество времени, которое наш ребенок проводит в непосредственной близости от нас. Правильный способ ношения близоруких очков — это длительное ношение, особенно когда вы смотрите на доску или иногда смотрите телевизор дома (всегда смотрите вдаль, чем дальше, тем лучше). При чтении дети с близорукостью менее 300 градусов могут читать без очков, но они должны сидеть правильно; дети с близорукостью более 300 градусов, особенно с высокой близорукостью, должны носить очки с полной коррекцией или немного меньшим рецептом, иначе ребенку придется лежать очень близко, чтобы читать шрифт в книге, и он не сможет поддерживать правильную сидячую позу. Недавние исследования офтальмологов показали, что длительное пребывание вблизи может вызвать удлинение глаз, что приводит к близорукости, а длительное затуманенное зрение также может привести к близорукости. Поэтому разрешите ребенку носить очки для близоруких, сидите как можно дальше в классе, и пусть ваш ребенок видит больше на расстоянии в очках для близоруких. Занятия такими видами спорта, как бадминтон и настольный теннис, где зрение вдаль и вблизи постоянно меняется, и улучшение регуляции глазных хрусталиков — все это, как было показано, эффективно для контроля развития близорукости. Время чтения должно контролироваться, например, от трех до пяти часов на чтение и домашние задания, разделенные, с перерывом в 30 или 40 минут и более отстраненным просмотром во время перерыва.