1.Когда можно вылечить послеродовой ревматизм? Многие пациентки с послеродовым ревматизмом часто спрашивают, когда они смогут выздороветь, надеясь, что их сразу полностью вылечат. поочередно, и, наконец, объединить с патентованной китайской медициной. 2.Нужны ли мне физические упражнения при послеродовом ревматизме? Упражнения могут улучшить иммунитет и конституцию тела, а люди, которые регулярно занимаются спортом, с точки зрения китайской медицины, обладают достаточным количеством положительной энергии и ци и крови. Пациентки с послеродовым ревматизмом могут играть синергетическую роль с китайской медициной посредством длительных физических упражнений. 3, время выполнения упражнения? Время выполнения упражнений начинается с небольшого количества, постепенно увеличивайте количество, не делайте слишком много за один раз, и можно разделить на утро, полдень и вечер для завершения. Пациенты с послеродовым ревматизмом склонны к быстрому успеху, что противоположно тому, что необходимо. Интенсивность упражнений можно регулировать по следующей формуле: (220 — возраст) X 50-70%. Начальная тренировка должна быть низкой интенсивности (50%) и постепенно увеличиваться до верхней границы безопасного диапазона частоты сердечных сокращений (70%) после адаптации. Другой простой метод заключается в том, чтобы пациент отдохнул после тренировки и восстановил 80% своей физической формы на следующий день. Если вы чувствуете усталость, нужно уменьшить количество, и наоборот, увеличить интенсивность упражнений. 4.Как заниматься спортом? Это зависит от человека, любой способ не ограничен, все можно делать, можно ходить медленно, толкать детей вместе на прогулке, заниматься йогой и так далее, самое главное — упорство в долгосрочной перспективе. 5.Почему мне необходимо длительное лечение? Причины послеродового ревматизма описаны в науке, что означает, что это невозможно сделать за один шаг. По моим текущим клиническим наблюдениям, пациенты с послеродовым ревматизмом в основном имеют почечную недостаточность. В то же время, многие пациенты до прихода ко мне принимали тонизирующие препараты, а сырость и жар очень тяжелые, поэтому необходимо принимать тонизирующие препараты, но все препараты всасываются через селезенку и желудок, и один укус не может заставить толстого человека есть. Если вы принимаете тоник, он накапливается в организме и становится «мусором», который препятствует транспортировке ци и приносит не пользу, а вред. Поэтому послеродовой ревматизм необходимо лечить постепенно, поэтапно.