Что делать, если у вас недержание мочи после родов

  Послеродовое недержание мочи — это потеря контроля над мочой после родов, которая самостоятельно вытекает из уретры. Это симптом затяжных родов, длительного давления плода на уретру или повреждения местных связок, нервов и мышц. Послеродовое недержание мочи классифицируется как стрессовое недержание.  В легких случаях послеродового недержания большинство пациенток могут восстановиться самостоятельно примерно через 1-3 недели после родов и обойтись без специального лечения. Некоторым пациентам для улучшения состояния мышц тазового дна после родов необходимо укреплять группы мышц тазового дна, например, упражнения на анальный подъем, глубоко вдыхая, поднимая анус на 5 секунд, а затем расслабляя, в течение 15-20 раз. Выполняйте около 20 комплексов упражнений в день. Вы увидите значительное улучшение примерно через 3 месяца. При сильных разрывах промежности, повреждениях уретры или утечке мочи из мочевого пузыря во влагалище следует оставить катетер для отвода мочи, затем провести необходимое хирургическое лечение и оказать послеоперационную помощь с помощью тренажеров для тренировки тазового дна.  В целом, большинство случаев послеродового недержания обусловлено длительными родами, длительным давлением плода на уретру или повреждением местных связок, нервов и мышц.