Осень — время комфортное, но сухое, и некоторые «белые воротнички», ежедневно работающие за компьютером, начинают ощущать сухость в глазах, жар в глазах, нечеткое видение предметов, а в некоторых случаях и зуд. Регулярная работа за компьютером в сухой, нециркулирующей среде, увеличение площади поверхности глаза, подвергающейся воздействию между морганиями, и уменьшение количества морганий могут ускорить испарение слезы и стать одним из триггеров синдрома сухого глаза. В это время года увеличивается число больных «сухим глазом», поэтому в этот период важно обратить внимание на защиту глаз на работе. Сухость глаз легко возникает из-за уменьшения количества морганий Нормальная поверхность глаза покрыта слоем слезной пленки, и стабильная слезная пленка является основой для поддержания здоровья поверхности глаза. Слезы не только дезинфицируют и стерилизуют глаз, но и смазывают его, а также поддерживают преломляющую систему роговицы. Мигание — это защитный неврологический рефлекс, который позволяет слезам равномерно покрывать поверхность роговицы и конъюнктивы, сохраняя глаз влажным, но не сухим. В норме человек моргает около 20 раз в минуту, если же глаза долгое время открыты и смотрят на экран с быстрыми изменениями, то количество морганий часто сокращается до четырех-пяти раз в минуту, появляются симптомы сухости и болезненности глаз. Аналогично, если слезная секреция слишком мала, так что роговица всегда не увлажнена, все глазное яблоко сухое, нет света, кератинизация эпителия роговицы, очевидно образование рубцов, видение предметов при затуманенном зрении, ощущение жжения и инородного тела в глазах, усталость зрения, боль при скрежете глаз и т.д. Формируется синдром сухого глаза. Пять типов людей подвержены заболеванию «сухого глаза» Являясь распространенным и часто встречающимся заболеванием, мы до сих пор мало что знаем о болезни «сухого глаза». Работа за компьютером и «наслаждение» центральным кондиционированием воздуха у «белых воротничков», из-за глазных заболеваний необходимо поддерживать точку зрения пациентов, принимающих лекарства для глаз, длительно носящих контактные линзы, сделавших операцию по удалению близорукости, катаракты и гормональных нарушений в период менопаузы, в сухом климате будет вызывать ускорение испарения слезной пленки, сухость глаз, вызванную другими причинами. Длительная работа в условиях открытого кондиционера, циркуляции воздуха, часто занятых сосредоточенной работой, такой как работа за компьютером, вождение автомобиля и т.д., может быть вызвана тем, что переходные интервалы между воздействиями на площадь поверхности глаза увеличиваются, а частота переходных интервалов уменьшается, так что испарение слезы ускоряется. Работники компьютерной техники в основном находятся в кондиционированном оборудовании в закрытой среде, из-за низкой влажности, в сочетании с компьютером излучающим тепло, в сухой среде слезный слой испаряется за несколько секунд. Симптомами этого являются сухость глаз, головные боли, раздражительность, усталость и трудности с концентрацией внимания. По данным исследования, проведенного Национальным институтом гигиены и безопасности труда в США, было доказано, что 90% людей, работающих за компьютером более трех часов в день, имеют проблемы со зрением. Больные «сухим глазом» часто испытывают сухость в глазах, ощущение инородного тела, светобоязнь, нечеткость или колебания зрения и другие неприятные ощущения. Тяжелая форма «сухого глаза» может привести к значительному снижению зрения, повлиять на работу и жизнь и даже привести к слепоте. В США 14,6% людей в возрасте от 65 до 84 лет страдают от «сухого глаза». Учитывая наши гигиенические условия и состояние окружающей среды, уровень распространенности заболевания, скорее всего, выше, чем в США. Диагностика сухого глаза основывается на симптомах При диагностике сухого глаза большое внимание уделяется симптомам пациента. При наличии симптомов диагноз «сухой глаз» может быть поставлен даже при отрицательных результатах объективных тестов. Если объективные тесты положительны, но пациент ничего не чувствует, следует с осторожностью подходить к диагностике сухого глаза. Сухой глаз можно разделить на слезодефицитный и гиперэвапорационный. Первый обусловлен снижением количества вырабатываемой слезы, а второй — нарушением качества и количества липидов, выделяемых блефаропластидными железами, что ускоряет испарение нормальной слезной пленки с поверхности глаза, вызывая сухость глаза. Многие пациенты любят «лечиться», когда у них начинается дискомфорт в глазах, используя антибиотики и противовирусные глазные препараты. На самом деле этот метод не подходит для лечения сухого глаза, а может усугубить симптомы, поскольку лечение разных типов сухого глаза не одинаково. Если сухость глаза вызвана приемом определенных лекарственных препаратов, то их прием следует прекратить; если она вызвана иммунными заболеваниями, эндокринными нарушениями, недостатком витаминов и т.д., то в первую очередь необходимо лечить эти заболевания. При нехватке слезы в сухом глазу необходимо заказывать искусственные слезы, если они вызывают дискомфорт, но лучше не делать этого более 6 раз в день, так как при более чем 6 раз нормальная слезная пленка будет вымываться, усугубляя тем самым симптомы. При диагностированной врачом блефаропластической дисфункции пациенты должны уделять внимание очистке век, каждый день с полотенцем, смоченным в воде выше температуры тела, но не слишком горячей, закрывать глаза на веки, каждый раз примерно на 10 минут, лучше всего делать это утром, если есть время, в день можно делать несколько раз, эффект будет лучше, но также можно обратиться к медицинскому персоналу за массажем. После появления сухого глаза как антибиотические глазные капли, гормональные глазные капли, искусственная слеза, так и применение препаратов для лечения себорейного дерматита должны проводиться под руководством специалистов.