Когда вы худеете слишком быстро и слишком по-монгольски, организм страдает от недостатка ци и крови, что может привести к отсутствию менструации. Чтобы восстановить менструацию, лечите симптомы диеты, которой вы придерживаетесь. Если диета изначально была преимущественно диетой, немедленно прекратите ее и постепенно возвращайтесь к нормальному питанию. Разумеется, при недостатке ци и крови неправильно налегать на еду и питье, к тому же это может легко вызвать другие заболевания. Вы можете принять метод меньшего и большего приема пищи, избегая холодной, жирной, острой и кислой пищи, пить больше каши, причем наиболее подходящей является пшенная каша, и есть больше овощей. Постепенно питайте ци селезенки и желудка, чтобы преобразовать ци и кровь, чтобы менструация постепенно возобновилась. Если потеря веса, достигнутая в первую очередь за счет стимулирования выделения, будет немедленно прекращена с помощью препаратов для похудения, то дефицит ци и крови в долгосрочной перспективе не только приведет к отсутствию менструаций, но и может сопровождаться опущением органов, например, опущением матки, влагалища и прямой кишки. Рекомендуется сочетать лечение моксибустионом с акупунктурными точками, выбранными из Шэнь Цюэ, Ци Хай и Гуань Юань. Каждый раз, когда моксибустион длится не более 20 минут, медленно генерируется огонь жизненных ворот, а если моксибустион длится слишком долго, это может легко привести к воспалению ложного огня, сухости во рту и языке, язвам во рту. Если потеря веса достигнута за счет интенсивных физических упражнений, необходимо также немедленно прекратить все интенсивные упражнения и постепенно восстанавливать состояние организма, медленно ходя и осторожно выполняя упражнения. Короче говоря, любые слепые методы быстрого похудения вредны для организма и должны быть прекращены.