Рефлюкс-эзофагит не возникает из ниоткуда; его причина напрямую связана с согласованной моторной функцией пищевода, желудка, желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки и собственным заболеванием. Кислая желудочная и щелочная дуоденальная жидкости поступают обратно в пищевод, разъедая слизистую оболочку в нижней части пищевода и вызывая застой слизи, отек, эрозию и изъязвление, что приводит к эрозивному эзофагиту. Фусиньшунь, отделение гастроэнтерологии, Цинхайская провинциальная больница традиционной китайской медицины 1. Одежда. Пациент с рефлюкс-эзофагитом должен одеваться просторно и удобно, избегать ношения плотно прилегающей одежды и брюк, а также затягивания пояса, чтобы избежать повышения внутрибрюшного давления и усугубления гастроэзофагеального рефлюкса. 2. еда. Питание небольшими, частыми порциями и низкокалорийная диета могут уменьшить частоту симптомов рефлюкса после еды. Для пациентов с ожирением важно уделять внимание снижению веса. Поскольку чрезмерное ожирение повышает брюшное давление, что может способствовать желудочному рефлюксу, особенно в горизонтальном положении, поэтому для улучшения симптомов рефлюкса следует активно стремиться к снижению веса. Что касается методов снижения веса, то основными из них должны быть диета (особенно с высоким содержанием жиров и сахара), физические упражнения и массаж живота, а злоупотребление слабительными средствами для снижения веса следует избегать. Кроме того, важно избегать употребления алкоголя и бросить курить. Так как никотин в табаке и этанол в вине могут расслабить нижний пищеводный сфинктер, что может вызвать или усугубить гастроэзофагеальный рефлюкс. 3. жить. Ножка кровати со стороны головы может быть подложена на 15-20 см деревянным бруском во время сна, это хороший и проверенный способ уменьшить плоский рефлюкс. При необходимости добавьте таблетку морфолина на ночь для предотвращения рефлюкса. Причина возникновения гастроэзофагеального рефлюкса в лежачем положении заключается в следующем: во-первых, рефлюкс в лежачем положении — это горизонтальное движение, которое намного легче, чем вертикальное движение снизу вверх в положении сидя и стоя; во-вторых, когда человек находится в состоянии сна, два дверных сфинктера верхней и нижней части желудка находятся в расслабленном состоянии, и роль ингибирования гастроэзофагеального рефлюкса ослаблена. Кроме того, для изменения неправильной позы во время сна. Некоторые люди любят спать с двумя верхними руками вверху или под головой, что может привести к поднятию диафрагмы, и давление в желудке увеличивается, облегчая вытекание желудочного сока обратно вверх. 4. Например, чрезмерные наклоны, быстрая ходьба и т.д. могут повысить внутрибрюшное давление, усугубляя гастроэзофагеальный рефлюкс, должны быть включены в список противопоказаний. Кроме того, эмоциональное возбуждение, переутомление, нарушение режима жизни, холод и сырость и т.д. могут спровоцировать или усугубить желудочные заболевания, тем самым добавив симптомы рефлюкса, не могут не вызвать у нас достаточного внимания.