В зависимости от конкретной ситуации, время возвращения грудного молока варьируется. У большинства женщин грудь размягчается через 3 дня, а для того, чтобы практически не чувствовать боли, потребуется около 7-10 дней. Для кормящих женщин, не желающих продолжать грудное вскармливание, грудное вскармливание может быть проведено. Поскольку молоко, выделяемое в груди, не может быть своевременно выведено после отлучения от грудного вскармливания, легко заметить явление подъема молока, обычно более серьезное в первые 3 дня, через 3 дня грудь может постепенно стать мягче, если вы хотите полностью восстановиться, это займет около 7-10 дней. Кроме того, у некоторых женщин уровень гормонов выше, и продолжительность болезненности груди после отлучения от груди может увеличиться. Важно запретить сосание или массаж груди, чтобы не стимулировать выработку молока и не продлить его возврат. Если кормление грудью невыносимо, под руководством специалиста вы можете принимать витамин В6 или другие препараты для облегчения грудного вскармливания. Во время грудного вскармливания уменьшите потребление белка, избегайте крупной рыбы и мяса, пейте меньше воды, ешьте легкую диету и употребляйте больше лука-порея, боярышника и т.д., что поможет снизить выработку молока.