«Устал!» Похоже, это стало мантрой многих городских «белых воротничков»! Современное общество, высокая степень конкуренции, давление на работу и жизнь возрастает, городские «белые воротнички» часто работают сверхурочно, недосыпают, не отдыхают, находятся в состоянии сильного стресса, часто чувствуют себя усталыми и ненормальными, и эта длительная усталость, даже если вы едите, пьете, спите достаточно, не может быть облегчена или улучшена. Возможно, вы страдаете от синдрома хронической усталости. Что такое синдром хронической усталости? Синдром хронической усталости — это группа системных синдромов, возникающих в условиях современного высокоэффективного и быстро меняющегося образа жизни, основным проявлением которых является длительная усталость (в том числе физическая и умственная), которая может сопровождаться головокружением, головной болью, бессонницей, амнезией, лихорадкой низкой степени, болями в мышцах и суставах, а также различными нервно-психическими симптомами. Китайская медицина считает, что все эти симптомы вызваны недостаточным количеством ци и крови или нарушением работы меридианов. При синдроме хронической усталости одним отдыхом и физическими упражнениями проблему уже не решить, необходимо соответствующее лечение. Традиционное китайское моксибустирование является одним из наиболее эффективных средств восстановления жизненной энергии, восполнения сил, снятия усталости и гармонизации инь и ян, а также простым, недорогим и нетоксичным методом, пригодным для широкомасштабного продвижения и применения. Специальная моксибустия Шанхайского научно-исследовательского института акупунктуры и меридианов: в соответствии с признаками заболевания выбираются точки Guanyuan, Qihai, стопа Sanli и другие, используются аппендицит, корица, сафлор и другие препараты для приготовления лепешек, применяются конусы моксы, раскуриваемые через лепешки (интерстициальная моксибустия), в полной мере используются моксибустия, лекарства, акупунктурные точки, синергетический эффект, с целью достижения роли теплых меридианов, согревания и пополнения ци и крови. Для пациентов, занятых на работе, самомассаж можно проводить под руководством врача, используя щадящий метод моксибустии, при этом мокса будет прижигаться к вышеуказанным акупунктурным точкам копченой моксибустией, чтобы было комфортно, на каждую точку 10-15 минут, один раз в день или через день можно. Наш опыт: соблюдение методики моксибустирования позволяет улучшить состояние крови и ци, разгладить меридианы, эффективно лечить синдром хронической усталости.