Перенос эмбрионов является последним решающим шагом в ЭКО и является временем большого ожидания как для врачей, так и для пациентов, особенно для пациентов, которые часто находятся под большим психологическим давлением, несмотря на свои надежды. Мы часто сталкиваемся с пациентами, которые спрашивают: «Доктор, о чем я должна заботиться, чтобы забеременеть?». «Доктор, что я могу принять, чтобы помочь мне забеременеть?». Ниже мы приводим краткое описание общих вопросов для справки.
1. Как правильно удерживать мочу перед пересадкой?
Соответствующее количество мочи может помочь врачу увидеть эндометрий и точно разместить эмбрион, что является важным фактором для обеспечения беспрепятственного переноса. Слишком малое количество мочи может затруднить осмотр слизистой оболочки матки, а слишком большое может повлиять на ваш послеоперационный отдых. Рекомендуется купить бутылку апельсинового сока (такого, какой вы покупаете в супермаркетах в пластиковых бутылках, чем гуще, тем лучше, но не те, что с фруктовыми гранулами) и бутылку простой воды, которую вы принесете с собой, будет достаточно. Хитрость в том, чтобы пить медленно: сделать глоток, отдохнуть две-три минуты, а затем сделать еще глоток. …… Таким образом, вода, которую вы пьете, медленно опускается в ваш организм, пока вы не почувствуете удушье перед пересадкой, но не настолько, чтобы сдерживать его. Вы можете встать с постели и пойти в туалет, чтобы помочиться самостоятельно через полчаса после переноса, и в результате эмбрионы не вытекут.
2. нужно ли вам «все время лежать» после пересадки?
Остаетесь ли вы в постели после переноса или нет, не влияет на успешность ЭКО. Это зависит от обычной практики каждого врача, больницы и страны. Успех ЭКО не зависит от того, лежите вы или нет после имплантации эмбриона. В Великобритании и Германии пациентам говорят, что после 30 минут лежания в больнице после процедуры имплантации эмбриона они могут идти домой или даже ехать домой на машине. И большинство клинических данных показывают, что длительный постельный режим не улучшает показатели клинической беременности, не снижает показатели раннего выкидыша или внематочной беременности.
Мы советуем после трансплантации получать достаточный отдых, но избегать постельного режима или неподвижного лежания в любом положении, спать столько, сколько хочется, и быть осторожным, не садиться сразу, когда встаете, а сначала повернуться на бок, подпереть кровать руками и медленно встать. Правильный отдых не должен увеличивать умственное напряжение и психологическую нагрузку как предпосылку, пока он не слишком напряженный, вы можете идти на работу. Чрезмерный отдых и длительное бездействие в постели приведут к нарушению кровообращения, что вредно и может привести к тромбозу вен нижних конечностей.
Для здоровья и безопасности полезно ходить медленно.
3. Что я могу есть и что не могу есть после пересадки?
После трансплантации вы можете есть все, что хотите, особенно больше овощей и продуктов, богатых белком.
(1) Ешьте продукты, которые легко усваиваются. Из-за снижения активности после операции вы склонны к несварению желудка и запорам, поэтому выбирайте продукты, которые легко перевариваются (рисовая каша, супы) и продукты, богатые пищевыми волокнами (сельдерей, капуста, кукуруза, батат).
(2) Ешьте меньше и чаще и следуйте правилу «маленького кусочка» во время еды.
(3) Что не рекомендуется есть: продукты, активизирующие кровообращение и обладающие функцией удаления сырости и детоксикации (кунжутное масло, черный гриб, корица, семена коикса, тоник); алкоголь, сигареты, кофе, чай; как можно меньше холодной пищи.
4.Влияет ли настроение на беременность?
Современная медицина доказала, что эмоции оказывают большое влияние на беременность. Надпочечники выделяют гормон, который убивает эмбрион, когда человек испытывает тревогу и психический стресс, поэтому некоторые люди неожиданно беременеют, как только психологически расслабляются. Поэтому после трансплантации важно находиться в хорошем расположении духа, быть оптимистом и сохранять радостное настроение. Если вы не можете этого сделать, то, по крайней мере, сохраняйте спокойное и расслабленное настроение, не думайте слишком много о результате и не страдайте от потери или выигрыша. Сохраняйте спокойное настроение, не тревожьтесь и не злитесь.
5.Могу ли я участвовать в общественной деятельности после трансплантации?
Старайтесь не принимать участия в общественных мероприятиях и избегайте посещения мест с большим скоплением людей и сильным загрязнением воздуха. Не пугайтесь других людей и транспорта.
6.Что делать, если у меня плохо работает кишечник?
Не страдайте диареей или запорами. Особенно если у вас запор, необходимо держать кишечник открытым. Если у вас запор, не освобождайте кишечник сильно, подождите, пока у вас не появится позыв сделать это. В целом, употребление в пищу большего количества овощей помогает поддерживать кишечник в нормальном состоянии. Существует несколько подходящих способов держать кишечник открытым.
(1) Каждый день ешьте длинные бобы, либо жареные, либо вареные и подаваемые холодными.
(2) Для некоторых людей употребление бобов может быть очень полезным для поддержания кишечника в открытом состоянии.
(3) Ешьте молоко и мед.
(4) Стакан воды утром и стакан воды вечером для некоторых людей не является небрежностью для предотвращения запоров.
(5) Не ешьте острую пищу и не используйте лекарства, чтобы держать кишечник открытым.