У большинства женщин на лице или конечностях в большей или меньшей степени присутствуют мелазма и веснушки. Здесь мы расскажем о некоторых наиболее распространенных причинах появления темных пятен и хлоазмы в повседневной жизни, а также о том, как избавиться от этих пятен и пятнышек. 1. уделяйте внимание «теплоизоляции» в повседневной жизни. летом выходите играть под солнечным зонтом и надевайте шляпу; мойте лицо и руки после приготовления пищи, особенно обращайте внимание на части, на которые попало горячее масло, потому что горячее масло легко может вызвать постоянную хлоазму, что особенно важно для людей среднего и пожилого возраста, поэтому его следует смывать прохладной водой; когда вы идете в салон красоты на распаривание, обращайте внимание на время, которое не должно быть слишком долгим, потому что тепло стимулирует кожу. не должно быть слишком долгим, так как тепловая стимуляция является одной из причин образования меланина. 2, следует максимально предохраняться от солнца за полчаса до выхода на улицу, протирать кожу солнцезащитным кремом; надевать шляпу перед выходом на улицу, носить одежду с длинными рукавами, длинные брюки; с 10:00 утра до 14:00, когда наиболее сильны ультрафиолетовые лучи, по возможности не выходить на улицу. 3, обратить внимание на ежедневный рацион с овощами, содержащими светочувствительные вещества, такими как сельдерей, морковь, петрушка и т.д., лучше всего употреблять в обед, не следует употреблять при сильной световой активности, чтобы избежать отложения меланина. Обычно следует употреблять больше фруктов, богатых витамином С, таких как арбуз, яблоко, персик, дыня и т.д. 4, осторожное использование косметики для удаления пятен Препараты для удаления пятен можно наносить один раз перед сном, в период приема препаратов необходимо обратить внимание на то, чтобы стараться избегать солнца. При неправильном использовании косметических средств для удаления пятен нарушается барьерная функция кожи, она теряет защитный слой и становится очень чувствительной, поэтому под воздействием солнечных лучей кожа будет испытывать жжение. Поэтому под руководством дерматолога следует разумно подходить к выбору антипигментационных препаратов и косметики.